Brot Hafer/Leinsamen Fitness

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Brot Hafer/Leinsamen Fitness

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Nährwerte für 100 g

Energie 812.2392 kJ
Kalorien 194 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 33.0 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   70 % Kohlenhydrate
   17 % Protein/Eiweiß
   14 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
406.1 kJ
Kalorien:
97.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
16.5 g
Fett:
1.5 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
406.1 kJ
Kalorien:
97.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
16.5 g
Fett:
1.5 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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