Brokoliesalat

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Brokoliesalat

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Nährwerte für 100 g

Energie 891.7884 kJ
Kalorien 213 kcal
Eiweiß/Protein 2.4 g
Kohlenhydrate 8.5 g
    davon Zucker 3.3 g
Fett 18.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 3000 mg
Ballaststoffe 0.9 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   16 % Kohlenhydrate
   5 % Protein/Eiweiß
   80 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (80 g)
Energie:
713.4 kJ
Kalorien:
170.4 kcal
Eiweiß/Protein:
1.9 g
Kohlenhydrate:
6.8 g
Fett:
15.0 g

ca. 8.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
713.4 kJ
Kalorien:
170.4 kcal
Eiweiß/Protein:
1.9 g
Kohlenhydrate:
6.8 g
Fett:
15.0 g

ca. 8.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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