Brötchen Roggen Krüstchen Goldähren

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Brötchen Roggen Krüstchen Goldähren

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Nährwerte für 100 g

Energie 1046.7 kJ
Kalorien 250 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 50.3 g
    davon Zucker 2.0 g
Fett 1.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 4.3 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   82 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
628.0 kJ
Kalorien:
150.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
30.2 g
Fett:
0.8 g

ca. 7.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
628.0 kJ
Kalorien:
150.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
30.2 g
Fett:
0.8 g

ca. 7.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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