Broccoli-Nuss-Ecken

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Broccoli-Nuss-Ecken

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Nährwerte für 100 g

Energie 598.7124 kJ
Kalorien 143 kcal
Eiweiß/Protein 7.4 g
Kohlenhydrate 2.0 g
Fett 11.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   6 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   74 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 56.0 mg
Vitamin E 4.0 mg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (62 g)
Energie:
371.2 kJ
Kalorien:
88.7 kcal
Eiweiß/Protein:
4.6 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
7.3 g

ca. 4.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
371.2 kJ
Kalorien:
88.7 kcal
Eiweiß/Protein:
4.6 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
7.3 g

ca. 4.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g