Bratkartoffeln mit Blumenkohl

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Bratkartoffeln mit Blumenkohl

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Nährwerte für 100 g

Energie 510.7896 kJ
Kalorien 122 kcal
Eiweiß/Protein 2.4 g
Kohlenhydrate 14.0 g
Fett 5.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   47 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   43 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (450 g)
Energie:
2298.6 kJ
Kalorien:
549.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.0 g
Kohlenhydrate:
63.0 g
Fett:
26.0 g

ca. 27.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2298.6 kJ
Kalorien:
549.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.0 g
Kohlenhydrate:
63.0 g
Fett:
26.0 g

ca. 27.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g