Bio Junger Spinat gehackt

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Bio Junger Spinat gehackt

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Nährwerte für 100 g

Energie 92.1096 kJ
Kalorien 22 kcal
Eiweiß/Protein 2.3 g
Kohlenhydrate 2.8 g
Fett 0.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 2.8 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   52 % Kohlenhydrate
   43 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
276.3 kJ
Kalorien:
66.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.9 g
Kohlenhydrate:
8.4 g
Fett:
0.6 g

ca. 3.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
276.3 kJ
Kalorien:
66.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.9 g
Kohlenhydrate:
8.4 g
Fett:
0.6 g

ca. 3.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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