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Wert:
Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 946.2168 kJ
Kalorien 226 kcal
Eiweiß/Protein 12.0 g
Kohlenhydrate 18.0 g
Fett 11.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   33 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   44 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (219 g)
Energie:
2072.2 kJ
Kalorien:
494.9 kcal
Eiweiß/Protein:
26.3 g
Kohlenhydrate:
39.4 g
Fett:
24.1 g

ca. 24.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2072.2 kJ
Kalorien:
494.9 kcal
Eiweiß/Protein:
26.3 g
Kohlenhydrate:
39.4 g
Fett:
24.1 g

ca. 24.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g