Bierschinken

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Bierschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 594.5256 kJ
Kalorien 142 kcal
Eiweiß/Protein 16.8 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 7.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   49 % Protein/Eiweiß
   50 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (21 g)
Energie:
124.9 kJ
Kalorien:
29.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.5 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
1.6 g

ca. 1.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
124.9 kJ
Kalorien:
29.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.5 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
1.6 g

ca. 1.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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