Bierschinken

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Bierschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 782.9316 kJ
Kalorien 187 kcal
Eiweiß/Protein 15.4 g
Kohlenhydrate 0.5 g
    davon Zucker 0.5 g
Fett 13.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 4900 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   1 % Kohlenhydrate
   34 % Protein/Eiweiß
   67 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
156.6 kJ
Kalorien:
37.4 kcal
Eiweiß/Protein:
3.1 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
2.7 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
156.6 kJ
Kalorien:
37.4 kcal
Eiweiß/Protein:
3.1 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
2.7 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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