Basmati Gemüse Reis

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Basmati Gemüse Reis

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Nährwerte für 100 g

Energie 586.152 kJ
Kalorien 140 kcal
Eiweiß/Protein 2.4 g
Kohlenhydrate 22.6 g
Fett 4.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   66 % Kohlenhydrate
   7 % Protein/Eiweiß
   29 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
1172.3 kJ
Kalorien:
280.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
45.2 g
Fett:
8.8 g

ca. 14.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Portion (100.00 g)
Energie:
586.2 kJ
Kalorien:
140.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
22.6 g
Fett:
4.4 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1172.3 kJ
Kalorien:
280.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
45.2 g
Fett:
8.8 g

ca. 14.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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