balkangemüse

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Nährwerte für 100 g

Energie 213.5268 kJ
Kalorien 51 kcal
Eiweiß/Protein 2.4 g
Kohlenhydrate 9.1 g
    davon Zucker 3.6 g
Fett 0.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   73 % Kohlenhydrate
   19 % Protein/Eiweiß
   0 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 19.0 mg
Vitamin A 400.0 mg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (750 g)
Energie:
1601.5 kJ
Kalorien:
382.5 kcal
Eiweiß/Protein:
18.0 g
Kohlenhydrate:
68.2 g
Fett:
0.0 g

ca. 19.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1601.5 kJ
Kalorien:
382.5 kcal
Eiweiß/Protein:
18.0 g
Kohlenhydrate:
68.2 g
Fett:
0.0 g

ca. 19.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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