Asiagemüse

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Asiagemüse

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Wert:
Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 113.0436 kJ
Kalorien 27 kcal
Eiweiß/Protein 1.8 g
Kohlenhydrate 4.2 g
Fett 0.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   64 % Kohlenhydrate
   27 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

  

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
395.7 kJ
Kalorien:
94.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
14.7 g
Fett:
1.4 g

ca. 4.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
395.7 kJ
Kalorien:
94.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
14.7 g
Fett:
1.4 g

ca. 4.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g