Asia-Topf

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Asia-Topf

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Nährwerte für 100 g

Energie 435.4272 kJ
Kalorien 104 kcal
Eiweiß/Protein 7.0 g
Kohlenhydrate 18.0 g
Fett 0.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   71 % Kohlenhydrate
   28 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 4.5 mg
Vitamin E 1.0 mg
Vitamin B6 0.2 mg

Mineralstoffe

Eisen 1.6 mg
Magnesium 15.0 mg
Kalium 166.7 mg
Calcium 70.0 mg
Phosphor 55.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
1306.3 kJ
Kalorien:
312.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.0 g
Kohlenhydrate:
54.0 g
Fett:
1.5 g

ca. 15.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1306.3 kJ
Kalorien:
312.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.0 g
Kohlenhydrate:
54.0 g
Fett:
1.5 g

ca. 15.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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