Apfel Rotkohl

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Apfel Rotkohl

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Nährwerte für 100 g

Energie 259.5816 kJ
Kalorien 62 kcal
Eiweiß/Protein 0.9 g
Kohlenhydrate 11.0 g
    davon Zucker 8.0 g
Fett 1.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 700 mg
Ballaststoffe 1.6 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   73 % Kohlenhydrate
   6 % Protein/Eiweiß
   25 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 19.0 mg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
259.6 kJ
Kalorien:
62.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.9 g
Kohlenhydrate:
11.0 g
Fett:
1.7 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
259.6 kJ
Kalorien:
62.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.9 g
Kohlenhydrate:
11.0 g
Fett:
1.7 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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