Apfel mit Getreideflocken

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Apfel mit Getreideflocken

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Nährwerte für 100 g

Energie 263.7684 kJ
Kalorien 63 kcal
Eiweiß/Protein 0.9 g
Kohlenhydrate 14.0 g
Fett 0.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 1.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   91 % Kohlenhydrate
   6 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (190 g)
Energie:
501.2 kJ
Kalorien:
119.7 kcal
Eiweiß/Protein:
1.7 g
Kohlenhydrate:
26.6 g
Fett:
0.8 g

ca. 6.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
501.2 kJ
Kalorien:
119.7 kcal
Eiweiß/Protein:
1.7 g
Kohlenhydrate:
26.6 g
Fett:
0.8 g

ca. 6.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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