Almased

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Almased

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Nährwerte für 100 g

Energie 962.964 kJ
Kalorien 230 kcal
Eiweiß/Protein 26.7 g
Kohlenhydrate 15.3 g
Fett 7.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 0.2 g
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   27 % Kohlenhydrate
   48 % Protein/Eiweiß
   28 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 5.9 mg
Vitamin E 2.0 mg
Vitamin B1 0.2 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Vitamin B12 700.0 µg

Mineralstoffe

Eisen 1.9 mg
Magnesium 18.0 mg
Kalium 197.0 mg
Calcium 85.0 mg
Phosphor 122.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
481.5 kJ
Kalorien:
115.0 kcal
Eiweiß/Protein:
13.3 g
Kohlenhydrate:
7.7 g
Fett:
3.5 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
481.5 kJ
Kalorien:
115.0 kcal
Eiweiß/Protein:
13.3 g
Kohlenhydrate:
7.7 g
Fett:
3.5 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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