Alma

von

Alma

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 431.2404 kJ
Kalorien 103 kcal
Eiweiß/Protein 9.5 g
Kohlenhydrate 8.1 g
Fett 3.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   32 % Kohlenhydrate
   38 % Protein/Eiweiß
   31 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
1293.7 kJ
Kalorien:
309.0 kcal
Eiweiß/Protein:
28.5 g
Kohlenhydrate:
24.3 g
Fett:
10.5 g

ca. 15.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1293.7 kJ
Kalorien:
309.0 kcal
Eiweiß/Protein:
28.5 g
Kohlenhydrate:
24.3 g
Fett:
10.5 g

ca. 15.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g