Alma

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Alma

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 1482.1272 kJ
Kalorien 354 kcal
Eiweiß/Protein 53.3 g
Kohlenhydrate 30.5 g
Fett 2.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   35 % Kohlenhydrate
   62 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (53 g)
Energie:
785.5 kJ
Kalorien:
187.6 kcal
Eiweiß/Protein:
28.2 g
Kohlenhydrate:
16.2 g
Fett:
1.1 g

ca. 9.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
785.5 kJ
Kalorien:
187.6 kcal
Eiweiß/Protein:
28.2 g
Kohlenhydrate:
16.2 g
Fett:
1.1 g

ca. 9.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g