Alaska-Filet

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Alaska-Filet

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Nährwerte für 100 g

Energie 498.2292 kJ
Kalorien 119 kcal
Eiweiß/Protein 12.0 g
Kohlenhydrate 14.0 g
Fett 1.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   48 % Kohlenhydrate
   41 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
747.3 kJ
Kalorien:
178.5 kcal
Eiweiß/Protein:
18.0 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
2.5 g

ca. 8.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
747.3 kJ
Kalorien:
178.5 kcal
Eiweiß/Protein:
18.0 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
2.5 g

ca. 8.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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