Ajvar

von

Ajvar

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Nährwerte für 100 g

Energie 226.0872 kJ
Kalorien 54 kcal
Eiweiß/Protein 1.5 g
Kohlenhydrate 6.6 g
Fett 2.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 4.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   50 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   40 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
226.1 kJ
Kalorien:
54.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
6.6 g
Fett:
2.4 g

ca. 2.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
226.1 kJ
Kalorien:
54.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
6.6 g
Fett:
2.4 g

ca. 2.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g