5-Min-Terrine, Nudeln i. Tomaten-Frischkäsesauce

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5-Min-Terrine, Nudeln i. Tomaten-Frischkäsesauce

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Nährwerte für 100 g

Energie 343.3176 kJ
Kalorien 82 kcal
Eiweiß/Protein 3.2 g
Kohlenhydrate 15.5 g
    davon Zucker 2.8 g
Fett 0.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 1.2 g
Natrium 0.4 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   77 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   9 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (245 g)
Energie:
841.1 kJ
Kalorien:
200.9 kcal
Eiweiß/Protein:
7.8 g
Kohlenhydrate:
38.0 g
Fett:
2.0 g

ca. 10.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
841.1 kJ
Kalorien:
200.9 kcal
Eiweiß/Protein:
7.8 g
Kohlenhydrate:
38.0 g
Fett:
2.0 g

ca. 10.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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