4_Flakes

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4_Flakes

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Nährwerte für 100 g

Energie 1511.4348 kJ
Kalorien 361 kcal
Eiweiß/Protein 8.4 g
Kohlenhydrate 79.0 g
Fett 1.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   90 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
302.3 kJ
Kalorien:
72.2 kcal
Eiweiß/Protein:
1.7 g
Kohlenhydrate:
15.8 g
Fett:
0.3 g

ca. 3.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
302.3 kJ
Kalorien:
72.2 kcal
Eiweiß/Protein:
1.7 g
Kohlenhydrate:
15.8 g
Fett:
0.3 g

ca. 3.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g