Waage zeigt Fettanteil immer unterschiedlich an

[coracias1xxx]

Hallo zusammen,

ich habe ab und an die Möglichkeit mich auf eine Waage zu stellen, die auch den Fett-, Wasser- und Muskelanteil anzeigt. Ich bin aber etwas irritiert, da laut dieser Waage mein Fettanteil innerhalb von einer Woche um 3-4 % variiert. Auch wenn ich mich zur gleichen Zeit draufgestellt habe. Das gleiche ist wenn ich mich abends und dann am nächsten Morgen draufstelle.

Woran kann das liegen? Ist mit der Waage was nicht in Ordnung.

Vielleicht weiß ja jemand von euch eine Antwort.

Danke schonmal.

Viele Grüße
Rebecca

[Zuulincxxx]

Hallo Rebecca,

ich hab auch eine solche Waage, aber du kannst grundsätzlich auf den Wert nicht vertrauen. Wenn du regelmäßig deine Werte aufschreibst, kannst du aber eine Tendenz rauskriegen.
Wenn du es ganz genau wissen möchtest, gibt es bei manchen Apotheken, Ärzten und Fitnessstudios die Möglichkeit einer professionellen Messung.
Es heißt - glaube ich - Body-Impendanz-Analyse.

Das habe ich im Internet gefunden:

"Was ist bei einer Körperfettwaage zu beachten:

Um möglichst genau den Körperfettanteil mit einer Körperfettwaage zu bestimen sollten Sie immer zur selben Tageszeit messen. Die letzte Nahrungs- und Getränkeaufnahme sollte gleich lang zurückliegen. Nur die Ergebnisse von ein und derselben Körperfettwaage sind vergleichbar. Das Ergebniss ist aufgrund der hohen ungenauigkeit nur von geringer bedeutung. Aussagekräftig ist aber eine längfristige Veränderung der Körperfettwerte.

Bei Frauen kommt es bei der Körperfettmessung mit einer Körperfettwaage aufgrund des Monatszyklus zu Schwankungen. "
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[naenxxx]

hi rebecca + zuulinchen!

ich hab auch schon davon gehört, dass körperfettwaagen für zuhause sehr ungenau sein sollen.
Es soll technisch einfach nicht möglich sein, mit diesen Geräten einen genauen wert zu ermitteln.

schade oder? muss man wohl doch zum fachmann, um das rauszubekommen

lg naeny

[coracias1xxx]

Hallo naeny87 und Zuulinchen,

danke für die Antworten. Dass die Werte nicht sehr genau sind, habe ich mir schon gedacht. Habe mir jetzt auch eine solche Waage gekauft (allerdings eine eher günstige, da sind die Werte sicher noch ungenauer), aber die zeigt immer ähnliche Werte an, egal wann ich mich draufstelle. Diese starken Schwankungen bei der Waage meiner Bekannten haben mich einfach gewundert.

Würde gerne mal eine genaue Messung machen lassen, habe aber bisher keine Stelle gefunden, bei der ich das machen kann.

Viele Grüße
Rebecca

[candymxxx]

Hallo coracias1985

Ich habe die Körperfettmessund in meiner Apotheke machen lassen
und sie hat gerade mal 1€ gkostet.
Frag doch mal in einer Apotheke nach

[coracias1xxx]

Danke für den Tipp, das werde ich direkt mal nachfragen

[Halfxxx]

Das passt ja hier jetzt zum Thema vielleicht nicht wirklich,
aber da der Thread "Anregungen und Ideen" hier wohl
komplett geschlossen ist, frag ich mal hier.

Wäre es nicht günstig auf für die Muskelmasse hier bei
Foodplaner eine Eingabemöglichkeit zu bekommen?

Hab mir jetzt die Tage auch eine Waage bestellt. Ich finde gerade
den Wert des Muskelanteils nämlich sehr interessant - fehlt nur leider hier
in der Eingabemaske. Müßte ich also zusätzlich Buch führen.

Kann man da nicht was machen?

[naenxxx]

hallo halfrek!

das finde ich auch eine total gute idee. hast du gesehen, dass man unter "mein körper" bereits den körperfettanteil angeben kann? dazu sollte es auch noch den punkt "muskelanteil" geben. ich habe mitbekommen dass die seite mitte des jahres überarbeitet und an vielen stellen verbessert wird.
schreib deinen vorschlag doch als nachricht direkt an das foodplaner-team, denn hier liest das ja keiner.
dann kann dieses sinnvolle feature, wenn nicht bereits geplant, demnächst mit eingebaut werden.

lg naeny

[Halfxxx]

okay... Nachricht ist raus. na hoffentlich findet die Idee anklang.

[Halfxxx]

oh - die sind ja schnell.... jedenfalls mit Antworten

Ich kopier euch mal die Nachricht vom Support

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Hallo,

vielen Dank für diesen tollen Vorschlag.

Wir werden ihn in unsere Entwicklungsliste mit aufnehmen.
Um ehrlich zu sein, ist diese sehr lang und daher wird es einige Zeit
dauern bis wir Ihren Vorschlag umsetzen werden.

Viele Grüße
Michael Wittke

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Mmmmoooohhh.... ist doch nur ne kleine Änderung. Kann man die
nicht vorziehen? *seufz* - naja okay. Dann gedulden wir uns mal