Mein nächstes Ziel (Stand 15.12.2011)

[Immerwieder]

Mein Ziel habe ich auch verfehlt, ich will auch endlich U90 werden, aber leider bin ich davon
meilenweit entfernt.
 Also weiter gehts
lG Immerwieder

[katiboss]

meine ziele für den februar: abnahme 1 kilo und an 20 tagen sport treiben

[spacegirl3000]

Ich hatte mal gehört, dass man bei Diäten ca. 10 % des Gewichts in 3 Monaten verlieren soll. Dann wäre das am gesundesten und langhaltend.

Stimmt das?

Dann wäre mein Ziel am 1.4.2012 90kg zu sein.
Als zwischen Ziel nehme ich die halb Zeit. am 15.02.2012 95kg.

Das wird knapp aber nicht unmöglich.

[Mia66]

Hallo zusammen,

ich hab mein 2. Zwischenziel geschafft
Ziel war 85 Kilos
Erreicht 84,8 Kilos

LG
Mia

[Ei_x]

Hey Mädels,

ich habe mein Ziel verfehlt

nun heißt es weiter dran bleiben und bis zum Urlaub Ende März weiter abnehmen

@MIA: SUPER 

[katiboss]

hallo ihr lieben,
 habe mein ziel auch verfehlt, leider nur an 18 tagen sport gemacht und das gewicht ist unverändert. gratulation an alle, die ihr ziel erreicht haben . möchte bis ende märz endlich 62,00 kilo haben, die letzten kilos sind immer so schwer muss aber auch zugeben, dass ich in den kalten monaten gerne deftig esse, süßes weniger. brauche kohlenhydrate.
also weiter gehts, morgen geht ja auch die challenge wieder los. lg kathleen

[Lidania]

So - jetzt pack ich's aber! Bis Ende März will ich auf 88 Kilo sein!!! Definitiv!

[Immerwieder]

Hallo Lidania,

da hast du dir aber ganz schön was vorgenommen, wenn dein Ticker aktuell ist.
Ich drücke dir die Daumen und hoffe in deinem Fahrwasser mitschwimmen zu können.

lG Immerwieder

[Mia66]

Hallo Lidania,

6,5 Kilos in 4 Wochen – ich drück dir die Daumen.

LG
Mia

[Lidania]

Der Ticker ist auf aktuellem Stand.
Hab ich 2008 schonmal geschafft! Warum sollte es jetzt nicht klappen? Damals waren die ersten 6 Kilo relativ schnell weg. Der Rest zog sich dann länger hin.

[Enrico01]

Ich möchte mich jetzt hier auch mit meinem nächsten Zwischenziel eintragen, da ich sonst einfach nicht in die Gänge komme! Seit nahezu 4 Wochen Stillstand trotz 4mal die Woche sporteln.

Also nun öffentlich: mein nächstes Zwischenziel, 80,0kg, möchte ich am 1.4.2012 erreicht haben

[Mia66]

Liebe Enny,

ich wünsche dir viel Erfolg!! Du schaffst das.

LG
Mia