So, ich bin ganz stolz auf mich. Bei meiner einen Tasse Kaffee ist es heute geblieben.
Hätte ich ja nicht gedacht, ist aber so.
Meine Portion Bewegung hab ich für heute auch, mein Mann und ich sind eben mit den Rädern einkaufen gefahren.
Mein Mann hat am Wochenende festgestellt, er war schon Jahre nicht mehr so leicht wie jetzt. Seine Trommlercorpsuniform wird ihm ein wenig weit.
Hat meine Ernährungsumstellung also bei ihm auch sein gutes und dabei kocht seine Mutter unter der Woche immer noch für ihn und ich nur am Wochenende für uns alle drei. Was kaum Pizza, Döner und Pommes doch ausmacht.
Ich freue mich jedenfalls riesig dass es bei ihm mit dem Gewicht auch bergab geht, auch wenn er sich standhaft weigert auf die Waage zu steigen. Hätte er die lezten JAhr nicht gemacht und würde er jetzt nicht mit anfangen. Aber wenn die Klamotten schon zu weit werden ist doch einiges geschafft.
@Michael: ich drück dir die Daumen, dass dein früher aufstehen morgen früh klappt.
an alle anderen Frühaufsteher, Glückwunsch dass es jetzt zusehends besser klappt. Ist halt alles gewöhnung.
Liebe Grüße und bis morgen
eure Rebecca
