Weihnachtszeit = Beste Zeit

[Mischmisch]

@ Lady Dany
ich hatte 32 Kilo weg und es gab viele die nicht einen Ton gesagt haben. Aber wenn man mal ehrlich ist, sind das in der Regel Leute auf deren Meinung man pfeifen kann oder welche die nur neidisch und missgünstig sind.
Diese Menschen können einem doch eigentlich egal sein, oder!?!?!?!

Wer 60kilo nicht sieht, der ist doch mehr als blind oder hat eine Wahrnehmungsstörung:DDDD

LG MIschmisch

[lady_dani]

@Mischmisch: Wahrnehmungsstörung - das ist es. Bei vielen ist es auch Neid, wobei ich gestern festgestellt habe, daß sich gerade die Männer nicht trauen, etwas zu sagen.
Gestern war ein Vertreter da und er meinte, wo der der Rest von mir geblieben sei, beim letzten Mal hat er sich nicht getraut.
Auch süß

@Immerwieder: zur Bescheidenheit wurde ich erzogen, manchmal kann ich nicht aus meiner Haut
aber ich bin schon stolz, daß ich einiges geschafft habe

[Immerwieder]

Hallo ihr Lieben,
hab endlich wieder angefangen Sport zu machen, 1. Tag walken, gestern dann Skigymnastik.
Das hat richtig gut getan, wollte heute nochmal walken, aber es ist so stürmisch und regnet ein
bisschen, dass ich das lieber lasse. Aber wir haben hier in Bayern noch 10 Grad plus. Bin ja mal
gespannt, es soll ja ab heute Abend schneien.......
Meinen Ticker hab ich auch berichtigt, um den Tatsachen ins Auge zu sehen und dann freue ich mich
schon auf die Challenge von Dany ab Januar.
Einen schönen Tag
lG Immerwieder

[lady_dani]

ach Immerwieder, es ist doch hier super, das wir uns wunderbar unterstützen und wir alle nicht die Motivation total verlieren. Immerhin bist du ja wieder gekommen - vielleicht hast du uns ja auch vermisst ;-)
Ich muss ja gestehen, zusätzlichen Sport mache ich keinen, mir fehlt echt die Zeit
Aber ich habe viel mehr Bewegung in meinen Tagesablauf eingeplant

[jacki1965]

Hallo zusammen,

in Bezug auf Sport habe ich eine Laufgruppe für Anfänger bei uns in der Nähe gefunden, die am 09.01.11 startet. Da bin ich mal gespannt, wie es sein wird und ob ich es überlebe??
Zusätzlich gehe ich 1-2 mal die Woche zum Kieser Training, nur leiderhaben die keine Cardiogeräte.

Mein Problem ist nämlich, dass ich mich nicht so gut selbst motivieren kann.

Erstmal wünsche ich euch allen ein schönes Wochenende
Jacki

[Immerwieder]

Ja lady_dany,
ich denke, ich kann ohne euch  nicht sein , so ist das... aber es geht anscheinend einigen hier so....
So, ich habe meine 1. Weihnachtsfeier hinter mich gebracht, und..... ich habe nur Salat mit Putenstreifen gegessen, bin ganz stolz. Aber natürlich nicht ganz so eisern geblieben, ich hatte 2 Gläser Rotwein dazu.
Aber wenigstens nicht zugenommen, ist doch schon was. Heute nun die Weihnachtsfeier von der Arbeit,
hoffentlich läuft die auch so gut.
Bei uns hier ist es ein bisschen weiß, es schneit ab und zu und dann scheint wieder die Sonne, also noch nicht
so richtig Winter, aber es soll ja leider keine "weiße Weihnacht" geben, schade...
Am Mittwoch fahre ich mit 2 Freundinnen nach Innsbruck auf den Weihnachtsmarkt, da freu ich mich schon
drauf, wir fahren mit dem Zug und das ist, so finde ich, eine wunderschöne Bahnstrecke.
Ich wünsche euch einen wunderschönen 4. Advent
lG Immerwieder

[lady_dani]

Hallo zusammen,

in dieser Woche habe ich auch eine Bewährungsprobe. Am Mittwoch gehen meine Kollegen zum Essen, es ist eine Art private Weihnachtsfeier.
Mal sehen, ob ich da auch etwas zu essen bekommen, ohne daß ich ein schlechtes Gewissen bekommen.

Da ja an Weihnachten auch wieder gesündigt wird, schlägt sonst die Waage bald in die andere Richtung aus und das will ich um jeden Preis vermeiden.

@immerwieder: Weihnachtsmarkt in Innsbruck klingt total romantisch

[Mischmisch]

So meine Lieben,

 die letzten Tage bis Weihnachten.Mal ne frage: "Zieht ihr das auch an Weihnachten durch??"
Also ich denke ich habe zwar meine 100kg nicht geschafft bis Weinachten, aber das werden wohl die letzten Tage sein an denen ich nicht auf Fett, Kcal und Kohlehydrathe achten werde. Mal ehrlich, wir werden zu essen mit einem Mehrgängemenu eingeladen, da werde ich doch nicht auf den Nachtisch verzichten und als Hauptspeise Salat essen . Bis dahin und danach werde ich aufpassen aber vom 24.-26.12 ist bei mir Diätpause.

LG Mischmisch

[lady_dani]

Hallo Mischmisch,

ich werde mein Ernährungsprogramm auch zwischen den Feiertagen einhalten. Ich habe allerdings den Vorteil, daß wir zu Hause sind und nicht eingeladen. Da muss ich nicht viel Rücksicht nehmen.
Nur heute Abend haben wir eine kleine Weihnachtsfeier und ich weiß noch nicht, was es essenstechnisch gibt. Also werde ich tagsüber etwas aufpassen.

[jacki1965]

Hallo zusammen,

nachdem ich eine Woche mein Tagebuch geführt habe, muss ich feststellen, dass es den ganzen Tag normal geht nur am Abend werd ich schwach??
Gibt es Tipps, wie man das ändern kann??

Bedanke mich schon jetzt
Jacki

[Immerwieder]

Hallo lady_dany,
Weihnachtsmarkt in Innsbruck war super romantisch. Da ich ja am Mittwoch war, waren nicht ganz
so viele Leute und es hat leicht geschneit. Super schön......
Ansonsten gibt es bei mir nicht so viel Neues, ich bin bemüht nicht ganz so viele Kalorien zu essen
und stelle mich innerlich darauf ab Januar richtig durchzustarten.
Werde mal wieder mit 2 Tagen Kohlsuppe beginnen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Ich habe jetzt
 noch über 1 Wo Zeit mich darauf einzustellen und das wird doch zu schaffen sein.
Ich wünsche euch auf diesem Wege
ein ruhiges und besinnliches Weihnachtsfest
liebe Grüsse
Immerwieder

[Lidania]

Na für mich war die Adventzeit Ernährungstechnisch ne leichte Katastrophe. Dauernd irgendwelche Einladungen, das selbstgebackene der Kolleginnen permanent vor der Nase. Dazu noch akuter Zeitmangel - also außer mal ne Stunde mit dem Hund durch die Botanik keinerlei Gelegenheit für Sport....
Das muss sich jetzt wieder ändern!!!!!