Hallo ihr Lieben,
ich war öööhm 2009 schon mal angemeldet, damals unter dem Usernamen Schokobaerchen. Ich habe damals auch toll abgenommen aber auf Grund mehrer Veränderungen in meinem Leben bin ich irgendwie aus dem Tritt gekommen und überraschung ich hab alle abgenommenen Kilos wieder drauf

und 3 Zusätzliche als kleines Extra

Ich bin 24, 163 groß/klein und wiege laut Waage heute morgen 79 Kilo...das kratzt ganz hart an einem BMI von 30, damit wäre ich adipös (jeh nach BMI Rechner habe ich auch schon den 30iger BMI)...ich will nicht adipös sein. Mein "Plan" war eigentlich im neuen jahr durchzustarten...nach meinem ungeplanten Besuch der Waage heute morgen habe ich mir überlegt dass ich jetzt schon anfange und nicht erst im neuen Jahr. Daraufhin habe ich todesmutig einen neuen Account angelegt weil ich den alten irgendwann mal gelöscht habe.....ehem....und hier bin ich wieder

Ich habe gesehen das Dany die Challenge auch pünktlich zum neuen Jahr wieder reaktivieren möchte....super...die Challenge hat mir doch immer ganz gut geholfen

Ich weis zwar dass das nächste halbe Jahr sehr sehr stressig bei mir wird, wenn ich das jetzt aber als Ausrede benutze weiterhin nichts an meinem gewicht zu tun dann bin ich bald Kategorie Adipositas 2 oder so :p Ich muss einfach lernen egal was ist meine Ernährung im Rahmen zu halten...
Letztes Jahr habe ich mit dem Laufen angefangen und mich in einem jahr von 20 minuten schimpfend hinter meinem freund herlaufen auf 10 KM lächelnd durchjoggen gesteigert. Das möchte ich gerne weiter machen, denn ich habe Laufen als eine adequate Sportart für mich entdeckt, denn man kann es problemlos sogut wie überall betreiben was für mich sehr gelegen kommt denn einen festen Tagesablauf gibt es bei mir eigentlich nicht

Das macht das Abnehmen für mich persönlich doppelt hart....denn wenn ich einen regelmäßigen Tagesablauf habe dann fällt mir aufs Essen achten deutlich leichter...leider habe ich diese regelmäßigkeit momentan nicht also muss es auch ohne klappen...
also ihr lieben auf ein erfolgreiches Abnehmen
