Brauche Motivation!

[rainer]

Guten Tag ihr Lieben!

Ich bin nun auc hier angekommen um mir Motivation für meine Ernährungsumstellung zu holen! Das versuche ich schon seit Langem aber jetzt ist es wirklich an der Zeit dass ich mich und meine Ernährung in den Griff bekomme und zwar dauerhaft und langfristig! Ich hoffe das ich unter euch ein paar Mitstreiter, Motivation und Inspriation finde

Bis bald!

[lady_dani]

Hallo Rainer,

herzlich willkommen hier im Forum.
Wir helfen immer gerne Mitstreitern, da wir ja alle das gleiche Ziel haben.

Wie möchtest du deine Ernährung denn umstellen?

Ich habe von knapp zwei Jahre meine Ernährung geändert bzw. umgestellt.
Keinen Zucker mehr (soweit es möglich ist), kein Weißmehl bzw. Weißmehl-Produkte.

Mit diesem Prinzip bin ich bisher gut gefahren.

Schöne Grüße
  Dani

[Mia66]

Hallo Reiner,

auch von mir ein herzliches Willkommen.

Ich bin auch ein LowCarbler und habe damit gute Erfolge beim Abnehmen erzielt.

Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

LG
Mia