Bin auch angekommen!

[Lidania]

Hallo, ich bin Lidania, 59 Jahre alt und wiege zur Zeit 104 Kilo. Das sind mir mindestens 20 zuviel und die möchte ich auf jeden Fall abnehmen. Vielleicht ist das hier ja mal der Ansporn. Meine Freundin Moira hat mich hergelotst.
Ich hoffe mal, dass es funktioniert. Nachdem ich wegen einer Bänderzerrung am Knie vor zwei Jahren plötzlich keinen Sport mehr machen konnte, ging es mit den Kilos rasant bergauf.
Als ich mal wieder über längere Zeit für genug Schlaf pro Nacht gesorgt habe, hab ich zwar nicht mehr weiter zugenommen, aber zum Abnehmen hat das allein noch nicht gereicht. Deshalb will ich jetzt hier mal versuchen dem Problem beizukommen.

[MoiraMacMahoon]

Ja, und du wirst sehen, gemeinsam schaffen wir das locker und im Sommer sind wir die schönsten auf den Mittelaltermärkten. Lach.

[Lidania]

Na - die Gesundheit ist mir wichtiger als das Aussehen..... :wink:  

[pfiffigunde]

mittelaltermarkt ist in esslingen immer um die weihnachtszeit, kennt ihr den? der ist sehr schön....
ja die gesundheit.....mein blutdruck ist zu hoch...nun habe ich noch ne tablette mehr bekommen.....das muss einfach aufhören....hab keine lust mehr auf die ganze chemie....das leben ist so schön.....wer geht mit schwimmen?

[Renaob]

Hallo Pfiffigunde,

schwimmen ist schon klasse, aber im Winter mag ich nicht! Es ist mir einfach zu lästig die ganze aus- und anzieherei im Hallenbad. Bis du dann deine Haare gefönt hast, bist du dann wieder naß geschwitzt und könntest grad nochmal reinspringen.

Ich halte mich im Winter dann doch lieber an meinen Heimtrainer, der dann dafür im Sommer eher mal einstaubt, weil ich dann mehr rausgeh und mit dem Fahrrad meine Runden drehe. Das gehe ich dann natürlich auch Schwimmen und das bei fast jedem Wetter (Im Freibad)

Daß dein Schweinehund einen Namen hat finde ich auf der einen Seite toll, aber fühlt der sich dann nicht zu sehr zur Familie gehörig und trumpt öfter auf?

 :lol:


Tschüß, ich geh jetzt auf meinen Heimtrainer

Rena

[Lidania]

Esslingen ist ein bisschen weit weg von NRW.......
Und bevor ich wieder schwimmen geh, will ich erst mal wieder in meinen Badeanzug passen. Aber bis zum Sommer schaff ich das!

[Lidania]

Naja - es hat sich einiges getan, seit ich hier angekommen war.
Inzwischen bin ich 60 geworden und etliche Kilos leichter, brauch
keine Cholesterinsenker mehr zu nehmen und auch mein Blutdruck bewegt sich
wieder in normalen Höhen. Da muss ich die Medis allerdings noch eine Weile
beibehalten.
Statt mich Treppen ächzend hoch zu quälen und völlig außer Atem oben anzukommen,
renn ich sie jetzt wieder rauf - von Atemnot keine Spur!
Ich geh wieder viel mehr zu Fuß, weil es ja auch nicht mehr mühsam ist.

Sport mach ich aus Zeitmangel noch nicht, benutze aber keine Aufzüge mehr und da kommt schon einiges an Bewegung zusammen.
Ich passe wieder in Größe 46/48 und fühl mich großartig! Und ich werde weiter-
machen - bis zum Traumgewicht.....

[D-Any]

Hallo Lidania,
das klingt doch super. Finde ich klasse, dass du deinem Ziel immer näher kommst und du noch so motiviert bist.

Wünsche dir weiterhin alles Gute und noch viele kleine Erfolge bis zu deinem großen Ziel.

[Lidania]

Nochmal eine Zwischenmeldung: Seit letzte Woche geh ich auch wieder regelmäßig ins
Fitnesscenter und meine Kondition steigt von Tag zu Tag.
Auf der Waage tut sich zwar momentan nix - aber in der Taille habe ich einiges verloren
 - ich muss die Röcke schon wieder enger nähen....

[moppelpedi]

Hi, Lidania. Mir ist gestern meine Lümmel-Jogginghose runtergerutscht. Komplett über die Hüften. Tolles Gefühl, finde ich.
Bei Dir läufts ja richtig gut. Find ich klasse. Und das mit dem Fitness-Studio wird Dich weiter nach vorne bringen.
Echt super!
Pedi

[Lidania]

Danke - und mein Anblick im Spiegel freut mich wieder. Obwohl ich es gar nicht deswegen angefangen habe - aber mit nem Mal wird mir mein Aussehen wieder wichtiger.... :wink:  

[Renaob]

Dabei siehst du jetzt schon Klasse aus! Wenn das noch besser wird schlägst du die Models um Längen und die jungen Dinger bei Heidi Klum können dann echt die Koffer packen und brauchen gar nicht mehr mitmachen!!

[Lidania]

Jippiiiieee! Kann neue Erfolge melden!
Meine Ärztin hat mir heute mitgeteilt, dass ich langsam anfangen kein, meine Blutdrucksenker zu reduzieren. Ich soll jetzt erstmal vormittags nur die halbe Ration nehmen und dann allmählich die Auswirkungen beobachten!
Außerdem hab ich am Wochenende zum ersten mal in die Samtweste gepasst, die ich mir vor Ostern gekauft hatte und die damals vorne meilenweit offenstand und unter den Armen zu eng war. Passt jetzt locker. Hab sie am Samstag auf Schloß Burg angehabt.....  

[petrapl]

Hallo Lidania,
Glückwunsch zur Medikamentenreduzierung. Ich kann mir gut vorstellen, wie sehr du dich darüber gefreut hast. Ich muß auch Blutdrucksenker nehmen, aber um die zu reduzieren muß ich schon noch ein bisschen was weg schaffen.
Und es ist echt ein super Gefühl, wenn die alten Klamotten wieder passen. Wünsche dir weiter viel Spaß beim Abnehmen.
LG Petra

[Lidania]

Danke! Na du bist aber auch gut unterwegs. Da müssten sich doch auch bei dir bald gesundheitliche Verbesserungen einstellen!