Autor Thema: 29. Juli 2010 (täglicher Check-In)  (Gelesen 407 mal)

D-Any

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29. Juli 2010 (täglicher Check-In)
« am: Juli 29, 2010, 07:19:04 am »
Noch 3 Tage (inklusive heute) ... dann ist die Juli-Challenge geschafft.

Ich persönlich bin froh darüber, dann die 10 Minuten Yoga am Morgen sind noch immer eine "Qual" für mich, die ich nicht dauerhaft haben möchte. Um halb 6 aufstehen und sich dann gleich noch bewegen? Nein danke.
Bei der nächsten Challenge werde ich es besser wissen !!!

Ich wünsche euch heute allen viel Erfolg und einen tollen Tag.

lobster

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Re: 29. Juli 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #1 am: Juli 29, 2010, 08:38:25 am »
Guten Morgen zusammen!

Ja, bald haben wir es wirklich geschafft. Ich finde wir können wirklich stolz auf uns sein, dass wir immer noch dabei sind. Auch die, die mal eine Ausnahme machen mussten. Ohne die Challange wäre der gute Vorsatz bestimmt beim ersten Ausrutscher wieder verworfen worden.

Also, weiter geht´s!
Januar-Ziel: (Gesundes) Essen für die Arbeit von Zuhause mitbringen.


Giotto

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Re: 29. Juli 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #2 am: Juli 29, 2010, 09:31:52 am »
Sind ja leider echt viele Leute auf der Strecke geblieben...
Mein tägliches Ziel: Jeden Bissen 20x kauen.
Auslöse-Ereignis (Trigger): Nahrungsaufnahme
Messbare Größe: Bis 20 zählen.

D-Any

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Re: 29. Juli 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #3 am: Juli 29, 2010, 09:47:11 am »
So ist das doch leider immer.
Zu Beginn schreien alle "Hier, hier... ich will mitmachen !!!" und dann geben sie entweder auf, vergessen ihr Vorhaben oder vergessen das Forum. Es ist zwar schade, aber zu erwarten  ;)

seni5

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Re: 29. Juli 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #4 am: Juli 29, 2010, 10:11:20 am »
hallo ihrs

nun ja ich muss sagen, das ich ab und an auch schon ans aufgeben gedacht habe, aber durch das forum hab ich gedacht nein das kannst du nicht bringen. etwas zwang ist doch nicht so schlecht.

heute habe ich meine übungen auch schon absolviert :)

ich wünsche euch nen schönen tag
seni
Mein tägliches Ziel: täglich situps machen
Auslöse-Ereignis: meine wampe
Messbare Größe: 20 stück