22. Juli 2010 (täglicher Check-In)

[naeny87]

einen wunderschönen guten morgen ihr lieben!

heute morgen ist die luft schön frisch und klar nach dem regen gestern. es ist auch ein wenig kühler geworden. endlich kann man auch mal eine lange hose und was mit halbem arm anziehen. ich hab schon keine garderobe mehr für sooooo heißes wetter wie die letzten wochen.

ich genieße bei weit offenem fenster einen heißen schwarzen kaffee.
heute mittag wird es erdbeeren geben.

ich wünsche euch einen erfolgreichen tag in jeder hinsicht!

lg naeny

[hottekri]

Guten Morgen Naeny,

ja es ist schön frisch heute morgen. Endlich muß man nicht morgens um fünf zum Stall um die Pferde zu bewegen, weil man um acht nicht mehr in seine Reithose reinkommt weil alles klebt.

Ich werde gleich zum Stall gehen und meine Pferde bewegen und dann in den Pool springen.

Viele Grüße
Rebecca

[Giotto]

Ich wünsche auch einen guten Morgen. Frei sein hat schon was Gutes. ;-)
Und dann kann ich heute schön einkaufen gehen, ohne verschwitzt in nicht klimatisierten Geschäften nach der richtigen Hose zu suchen. ;-)

[lobster]

Also ich habe meine lange Hose heute morgen sehr gerne angezogen, da ich mir einbilde, dass sie etwas lockerer sitzt (nachdem mir mein Rock gestern irgendwie zu eng vorkam).

Schokoriegel reizen mich mitlerweile fast gar nicht mehr. Habe aber ja auch meine Ersatzdrogen: Kaugummi und Schoko mit 70% Kakao. War also gestern auch wieder tapfer.

[Michael Wittke]

Kann wieder stolz berichten, dass der Kaffee ohne Zucker war

VG
Michael

[shantam]

Hallo ihr alle.
es klappt prima mit dem Obst.
Die wirklich schweren Brocken an Verämderung kommen noch...
Also munter weiter...

[smumo]

Hallo 

auch ich kann stolz berichten........habe mein Ziel erreicht, ja sogar überschritten! 
Sind 100 geworden, 25 vorne, 25 rechte-,25 linke Seite und nochmal 25 Vorderbauch   
Bin ganz neidisch auf meinen Sohn,der fast jetzt immer mitmachte, da kann man schon deutlich was erkennen!
ja unter der weichen Bauchhaut spüre ich auch das es fester wird nur diese Haut 
naja war dann noch 40 min joggen heut Abend ,im Regen ,das hab ich schon lange nimmer gemacht, war pitsche patsche nass,
aber es war schön!

Wünsch Euch eine gute Nacht, träumt süß 
smumo

[seni5]

so cih hab mich auch noch schnell auf den boden geschmissen und meine situps gemacht, damit ich vollzug melden kann.

ja ja @ smumo die jugend da geht des noch flink mit den muckis ^^
bei mir merk ich auch unter der haut das da noch was ist

so nun abba ba in de kiste
nachti ihrs