Vitamin B - Die Antybabypille

[Peanut123]

Hallo erstmal

Der Beitrag ist eher für die Frauen interessant die, die PIlle nehmen.

Gehe seit kurzen im Fitnessstudio um abzunehmen. Meine Trainerin meinte zu mir, dass die Pille dem Körper das Vitamin B wegnimmt, und das ist ja für den Stoffwechsel da und unterstüzt das abnehmen. Sie meinte dass man mit Pille halt auch schwer abnehmen kann wenn man kein zusätzlich Vitamin B nimmt in Form von Hefe unter den Gerichten beimischen oder wers einfach will einfach Vitamin B Präperate nehmen.

Hat da schonmal jemand mit Erfahrungen gehabt bzw hat da schonmal jemand was von gehört ?

Liebe Grüße
Peanut

[Jette01]

Hallo Peanut,
ja es ist bekannt das die Pille ein Vitaminräuber ist insbesondere die B und C  Vitamine sind davon betroffen. Der Bedarf von Vitamin B6 ist 5-10 mal erhöht, toll nicht ? Mit Nahrungsergänzungsmitteln kenne ich mich leider auch nicht aus, nehme auch nicht die Pille.

Zudem gibt es Studien wo bewiesen wurde das Frauen die die Antibabypille nehmen 60% weniger Muskelmasse aufbauen, gegenüber Frauen die sie nicht nehmen. Sportlich gesehen sehr kontraproduktiv (Wachstumshormone die für den Muskelaufbau zuständig sind werden unterdrückt).

Schönen Abend noch,
LG Jette

[ysommersprosse]

...das hätte ich mal zu der Zeit wissen müssen, als ich noch so richtig aktiv trainiert habe. Das hat mich immer so geärgert, dass ich so wenig Muskelmasse aufbaue, obwohl ich geackert habe wie ein Tier  :x ...

Viele Grüße, ysommersprosse