Hallo Ninsch,
was ich dich schon immer fragen wollte, heißt du richtig NINA, wenn ja sind wir schon zwei :wink:
Also, ich habe ein bisschen Erfahrung mit Gicht, da das in meiner Familie sehr verbreitet ist. Als erstes kann ich nur sagen, sei froh, dass Du noch keine Anfälle hast, sowas ist so verdammt schmerzhaft, dass man es selbst seinem ärgsten Feind nicht wünscht. Das zweite Zauberwort heißt "TRINKEN". Da Du ja sicher weißt, dass es an zu viel harnsäure liegt, und harnssäure über die niere entsteht gilt es, die niere so viel wie möglich durchzuspülen! In unserer familie sind alle totale nichttrinker (außer vielleicht das glas rotwein zum abend :wink: ) die einzige die immer viel trinkt und zwar schon seit kindertagen bin ich und ich bin auch mit die einzige, die bis jetzt noch keine gicht nachweisen kann
desweiteren solltest du dich die nächsten zwei monate wirklich mal ganz streng nach diesen purintabellen ernähren und vor allem auf gar keinen fall alkohol trinken, das wäre ganz schlecht, denn alkohol erhöht den harnsäurespiegel im blut. meine mutter hat so ihre gicht relativ gut im griff. sie macht alle halbe jahre mal einen monat "Purinfrei" und sonst isst sie eigentlich relativ normal und kommt damit gut zurecht!
ich denke, du musst da einen weg finden mit umzugehen, aber das schaffst du schon! ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen!
Liebe grüße und noch nen schönen abend
sonnenkind (NINA)
