Essstörung

[Kamikatze]

ach so... die bezeichnung kannte ich noch gar nicht... mir fällt es nicht schwer, das wort zu schreiben oder etwas darüber zu erzählen... allerdings kann ich mich nie in verbindung damit setzen. also ich kann zb nicht sagen "ich habe bulimie und anorexie".... das passt irgendwie nicht.... keine ahnung....

[Jannna]

Hey

Ich habe mich mal durch dieses Forum gelesen und habe auch schon einen neuen Beitrag aufgemacht, indem mir aber niemand geatwortet hat.

Ich habe mal eine Frage. ich kotze noch nich soooo lange, vielleicht ein halbes Jahr.
Meint ihr, ich werde sehr schnell wieder zunehmen? Klar, ich möchte gesund werden und gehe warscheinlich auch bald in die Klinik, aber... Ich möchte schon mal anfangen, das kotzen sein zu lassen, auch wenn ich dann noch tiefer in die Magersucht rutschen könnte.
Ich kotze nach JEDER Mahlzeit und habe auch UG...Heute morgen hatte ich 46kg bei 1,68m...


SChöne Grüße     Jannna

[Kamikatze]

...

[Jannna]

Ich werde ganz sicher gehen. Nur leider habe ich noch keinen genauen Termin oder genau zusagen erhalten.
Das Problem ist, das ich schon seit 4 Jahren magersüchtig bin und die bulimie erst vor einem halben jahr dazukam...Meine Therapeutin sagte mir, das meine Magersucht warscheinlich (zu 90%) chronisch ist, weil es mir seit einem Jahr wieder gut geht, also seelisch, sich mein Essverhalten allerdings nicht geändert hat.

Danke für deine Antwort, ich hoffe du schaffst es auch!!!!

Liebe Grüße Jannna

[Krabbe2104]

Ich richte diese Frage mal an alle... habt ihr mal eure Schiloddrüse untersuchen lassen???
Ich hatte Jahrelang Essund Brechprobleme, brauchte nur ein winziges Stück Toast riechen. Bei mir war es eine völlig lahmgelegte Schilddrüse.
Vielleicht könnt ihr darüber mal nachdenken, ob es auch in Betracht kommt. Oder ob es wirklich nur eine "Angewohnheit" ist (...)
Mir gehts wieder richtig gut und ich habe auch zugenommen, auch wenn ich durch die Hormone zugenommen habe. Es ist zwar auch schwer, diese Kilos wieder weg zu bekommen, weil der Körper ja wirklich alles speichert, nach der HUngerzeit. Aber es ist auf jedenfall gesünder.

Ihr schafft das!!!

[starlight76]

hallo,

habe diesen Beitrag eben erst entdeckt und wollte mich auch mal als "eine von vielen" outen. Ich bin aus demselben Grund hier wie Ihr, ich möchte mein Essverhalten wieder in einen besseren Level bekommen. Und ich glaube mit dem Ernährungsplaner krieg ich das auch super hin, weil ich endlich mal sehe wie wenig ich zu mir nehme und das ich bei gott kein schlechtes Gewissen zu haben brauche. Aber daran muss ich noch feste üben....

LG

Starlight76

[Odine]

Ich hab seit 17 Jahren Essstörungen.
Meistens EDNOS, bei mir wars zu Anfang eine Mischung aus Magersucht und Binge Eating.
Bulimie zum Glück nie. Latente Essucht schon mein Leben lang. In der Kindheit wurde uns ein falsches Essverhalten antrainiert.

Meine Eltern haben oft Essen als Erziehungsmittel benützt.
Kindliche Bedürfnisse nach Wärme, Aufmerksamkeit, sozialen Kontakten sowie Unwohlsein wurden vielfach durch Essen befriedigt.

In meiner Familie war bis vor 2 Jahren ein Alkoholiker, der die ganze Aufmerksamkeit bekam. Wir Kinder kamen zu kurz.

Essen ist oft leider ein Ersatz für Liebe und Geborgenheit. Das Kind lernt, Essen mit guten Gefühlen und " es geht mir besser" in Zusammenhang zu bringen.
Essen wird ein Ersatz für Zuwendung und ist ein Beruhigungsmittel, Belohnung, Trost, es wird eine Ersatzbefriedigung für alle unbefriedigten Bedürfnisse.
Und so wurde das Unbewusstsein mit dieser falschen Software gefüttert. Und das Programm ist zur Gewohnheit geworden.


Zeitweise war ich nur am Fressen und dann Faste ich wieder tagelang.

Aber die letzten Jahre haben die Fressanfälle überhand genommen , ich hab meine Probleme, die überhand nahmen, mit Essen betäubt.

Ich will versuchen, mit gesunder Ernährung und einer Heimtherapie aus dem Kreislauf auszubrechen.

[Kathi2811]

hallo odine,

was ist binge eating?
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bis ende mai unter 100!!!

[Odine]

Hallo Kathi2811,

Binge Eating ist im Prinzip Bulimie ohne anschliesendem Erbrechen.
Fressanfälle mit ein paar Tausend Kalorien und hinterher wird nix dagegen gemacht.

In der Schlimmsten Zeit hab ich bis zu 7000-8000 Kalos pro Fressanfall gegessen.
Man ist wie Fremdgesteuert und denkt nix in dem Moment. Wie ein Rausch.

Im Prinzip wie bei einem Drogensüchtigen. Nur dass es einem nur während des Fressens scheinbar gut geht und gleich danach kommt das böse Erwachen.

[Kathi2811]

aaahhh okay.... ist ja heftig....

7000 - 8000 kcals....das wären 180 mcnuggets....  :shock:
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unter 100 bis ende mai!!

[Odine]

Meistens viel süsses ohne Ende, Schoki, Brot, alles was viel KH´s enthält halt. Oder mal Nudeln.

Oft hab ich die Fa´s geplant, nach dem Motto, egal ,heute noch einmal Fressen und morgen fängst an.

Ich will da raus. Zum Glück sind die schlimmes FA´s nicht mehr jeden Tag.

Bei mir sind die Kohlenhydrate auch mit Schuld, ich bin ein endomorpher Stoffwechsleltyp, ich grieg Heisshunger nach Kh´s.

Weglassen und nur bis  vormittags, das geht. Ab Mittags nur Ballastsoffe und Form von Salaten, Gemüsen und Eiweiss. Dann ist an normalen Tagen die Fressgefahr gering.

Aber sind Ärger, Stress und Probleme angesagt, dann fall ich zurück in mein altes Muster.

Die Probleme wegfressen...geht nur nicht.

[Kathi2811]

ich drück dir echt die daumen das du darüber hinweg kommst

[Odine]

Danke Kathy  

Ich werds schaffen müssen. Sonst werd ich auch noch körperlich krank durch das Übergewicht.

Hier im Foodplaner fühl ich mich jetzt schon wohl.
 

[rewe2]

Hi und welcome Odine!
Wenn du nun auch kaum noch KH`s isst, vegan bist.. was isst du dann?  nur noch Rohkost?... das stelle ich mir gerade sehr schwer vor! Machst du eigentlich Sport? Das ist doch immer ein sehr guter Appetitzügler und bei Ausdauersport der beste Doc der Welt.
LG,
rewe

[Odine]

Hi Rewe


ich ess z.B. Pilze total gerne, dann Salate ohne Ende. Ich liebe Salat, schon immer. Ein bunter Salat mit gebratenen Pilzen ist lecker.
Obst ess ich nur morgens, sonst grieg ich Fressgier.
Wobei ein Sojajoghurt mit Leinsamen besser ist. Und ich nehm so ein Vitamin-Mineral- Granulat in den Joghurt mit rein. Auch nur Morgens, wegen der KH´s.
Tofu gibts auch oft im Salat, oder mal Sojawürstchen.

Sport mach ich seit kurzen täglich, ich hab so ein Gesundheitsprogramm auf der Wii mit täglichem Training.
Und wenn das Wetter mal wieder besser werden sollte, geh ich auch wieder raus zum Walken und Joggen. Ich wohn gleich am Wald.

Ich versuche gerade, mein unterbewusstes Programm, das alle Probleme und Langweile mit Essen kompensiert, auf Sport als Essensersatz umzuprogrammieren.

Nur so komm ich raus aus dem Kreislauf.