Wii Fit Plus

[D-Any]

Hallo liebe Wii-Freunde !!
Seit ein paar Wochen habe ich nun auch Wii Fit Plus und natürlich das Balance Board.
Die Spielchen sind ganz nett, aber ich finde es immer schwierig, sich die richtigen Übungen heraus zu suchen.

Gibt es hier vielleicht ein paar Wii Fit Plus-Fans, die Lust haben sich auszutauschen?
Eventuell können wir uns auch wöchentlich gemeinsam Trainingspläne zusammenstellen und versuchen,
uns gegenseitig zu toppen und anzuspornen.

Na... hat jemand Lust?

[Cassiopaya]

Ich möchte auch ne wii 
Warum muss das Ding auch so verflucht teuer sein???
Also wenn mein Wunsch irgendwann, wie durch ein Wunder, in erfüllung geht, bin ich gerne dabei
Ansonsten verfolge ich weiterhin eure Erfahrungsberichte....und quäle meinen Crossi
Wünsche viel Erfolg!!!

[DarkDesire]

Hallo Dany,

welches Programm benutzt du denn? Ich selbst "trainiere" oft mit der wii, bin mir aber über den Effekt des ganzen noch nicht wirklich im Klaren. Glaube aber es ist zumindest besser als nur faulenzen lol. Ich hab verschiedene Trainingsprogramme, brauche die Abwechslung

Melde dich doch mal und viel Spaß weiterhin beim Training

[D-Any]

Ich habe auch sehr viele Wi-Workouts:

- Mein Fitness Coach - Gut in Form
- Mein Fitness Coach - Cardio
- Mein Fitness Coach - Dance Workout
- Wii Fit Plus
- New U - Fitness First Mind Body Yoga & Pilates Workout

Mein absoluter Favourit ist Cardio... denn da kann ich mich beim Boxen so richtig auspowern !!!

[DarkDesire]

  Hab das Cardio-Boxen jetzt auch mal probiert. Das macht ja echt Spaß - ich hab nur 0 Kondition lol. Werde es jetzt versuchen morgens vor der Arbeit 20 min hinzukriegen. Fühle mich grad danach so herrlich wach grins. Das Cardio-Dancing hab ich gar nicht, spielt man es mit Matte?

Bei dem Yoga und Pilates hab ich immer das Gefühl, dass das Programm nicht wirklich bemerkt, ob ich eine Übung richtig mache. Das gleiche Problem hab ich öfter bei EA sports. Wobei ich das Programm ansonsten echt klasse finde.

 Nutze dann noch ab und an Fit for Fun, Wii Fit und verschiedene Programme mit den Tanzmatten - wobei meine Koordination ungefähr so gut ist, wie meine Kondition lol.
Aber ich finde zu oft Ausreden, um auszusetzen. Muss disziplinierter werden. Bin so faul 
Aber ich geb die Hoffnung nicht auf

[Cassiopaya]

Ich habs geschafft, die Wii ist bestellt, ich hoffe sie kommt nächste Woche an, jedoch muss ich erstmal mit dem normalen Wii Sports anfangen da die Konsole selbst schon ein großes Loch in unsere Kasse gerissen hat, aber ich werd jetzt nach und nach aufstocken!!
Bin also demnächst gerne zu gemeinsamen Workouts bereit

[D-Any]

Hey das ist ja super, dass du jetzt auch eine Wii bekommst.
Allerdings denke ich, dass du sehr schnell deine Spielesammlung aufstocken möchtest,
da das Wii Sports einen nicht unbedingt zu sportlichen Höchstleistungen bringt.
Aber probier es erst einmal aus. Spaß macht es auf jeden Fall.
Und ansonsten kann ich dir nur "Mein Fitness Coach - Cardio Workout" für 20 Euro empfehlen 
Vorausgesetzt natürlich, da powerst dich gerne ein wenig beim "Schattenboxen" aus!?

[Cassiopaya]

Schattenboxen klingt lustig
Ich kenn das Wii Sports schon, hatte mal ne Wii von nem Bekannten hier.
Nach dem ersten Abend hatte ich erstmal ordentlich Muskelkater
Ich glaub bei mir is im Moment alles an Bewegung gut, also wird das Sports zum warm werden auch erstmal ausreichen.
Und für den richtigen Sport hab ich ja noch meinen Crossi, der soll ja auch nicht vereinsamen
Aber ab nächsten Monat wird auf jeden Fall aufgestockt, ansonsten werd ich wohl erstmal ein guter Kunde in der Videothek zum austesten was ich mir dann wirklich kaufen möchte.
Jetzt hoff ich erstmal das das Schmuckstück bald ankommt, ich befürchte das wird wohl erst nächste Woche was.
Aber jetzt hab ich sooo lang gewartet, da schaff ich das auch noch

[Cassiopaya]

guten Morgen zusammen,
sie ist endlich da. *freu*
Hatte gar nicht mehr damit gerechnet aber gestern Abend kam sie dann endlich an.
Hab das natürlich dann auch direkt ausgenutzt...das merk ich allerdings auch übel in den Armen.
Is natürlich mit Sport in keinster Weise zu vergleichen, aber allemal besser als nur auf dem sofa oder vor dem PC zu sitzen.
An der Wii Fit diskussion kann ich mich hoffentlich ab nächstem Monat auch beteiligen.
LG

[Cassiopaya]

Hallo zusammen, möchte das Thema hier mal wieder aufgreifen.
Ich hab seit einigen Tagen mein Balance Board mit Wii Fit Plus und bin total begeistert.
Sicher hat es nicht den selben Effect wie mein Crossi aber es macht riesen Spass, wodurch ich das natürlich länger mache.
Ich mach morgens immer meinen Körpertest und danach mindestens ne halbe Stunde, heute war es sogar mehr.
Nen genauen Trainingsplan hab nicht, ich such mir halt die Übungen aus bei denen ich das Gefühl hab das sie am meisten bringen, z.B. ist immer das Step Plus und Hoola und Fahrrad fahren dabei, Rythmus Boxen und Rythmus Knug Fu mag ich auch recht gerne.
Ich muss aber zu meiner Schande gestehen das ich mich lieber bei den Spielen bewege als bei den Übungen, hab ein bissel Yoga ausprobiert aber ansonsten trau ich mich da aus irgendwelchen Gründen noch nicht so dran.
Aber Fakt ist ich komm ins Schwitzen und hab meinen Spass dabei und das is ja immerhin schonmal besser als vorm Pc zu sitzen

[D-Any]

Na das klingt ja super, dass du so viel Spaß damit hast.
Ich hoffe, dass du den lange beibehalten wirst 

Mein Board steht schon wieder eine ganze Weile unbenutzt da.
Müsste ich mal wieder rausholen... 

[D-Any]

So, meine liebe Motivationstrainierin, Cassi 
Ich habe mir dich gerade zum Vorbild genommen und war die letzten 60 Minuten auf dem Board.
Es hat wieder Spaß gemacht und ein bisschen geschwitzt habe ich auch - vorallem beim Holahoop 
Am Ende hat die Wii 40 Trainingsminuten und 150 Kalorien angezeigt. Wenig, oder?
Beim nächsten Mal ziehe ich mal meine Pulsuhr an und lasse das "fachmännisch" überprüfen.

Werden eigentlich die ein oder anderen Übungen mit der Zeit schwieriger oder umfangreicher?
Beim Step oder Boxen fände ich es cool, wenn das Programm ein wenig variieren würde. Aber ich glaube nicht.
Die Übungen kann man irgendwann einfach häufiger machen, aber sonst... naja warten wir ab.
Wir sind ja quasi noch Frischlinge und haben nicht alles frei geschaltet.

Morgen möchte ich das nächste Mal drauf gehen 

[Cassiopaya]

Na das freut mich aber das ich dich motiviert hab
60 minuten is echt klasse bei mir sinds zur zeit auf jeden fall täglich mindestens 30 min (also 30 Trainingsminuten).
Ich find das nicht wenig, klar mit meinem Crossi verbrenn ich mehr aber das macht auch nicht so viel Spass und das halt ich nicht jeden Tag durch.
Ich freu mich morgens richtig auf mein "Training"

Also beim Step gibts leider nur das Step Plus und heute morgen hab ich das Freie Steppen getestet und zehn Minuten am Stück gemacht, is aber recht eintönig.
Beim Rythmusboxen kann man weitere Stufen freischalten und dann werden auch die Übrungen etwas anders.
Keine ahnung warum die das bei Steppen nicht eingebaut haben, finde ich auch sehr schade.
Ich bin ja noch auf der Suche nach nen Spiel wo man richtig Steppen kann, hab aber bisher nichts gefunden, hat da vielleicht jemand nen tip???
Ich hab übrigens seit ich angefangen habe schon über ein Kilo abgenommen
Ich sag ja, bewegung is bei mir echt ausschlaggebend.
Also dany, lass uns uns weiter gegenseitig Motivieren
auf das das Balance board glüht

[D-Any]

Schön, dass es dir so viel Spaß macht. Das ist sehr wichtig !!
Ich finde es besser, dass du täglich 30 Minuten mit Spaß auf das Board gehst
als wenn du dich 2x30 Minuten auf den Crossi quälst.
Denn nur wenn's Spaß macht, halten wir den Sport auf Dauer durch und das sollten wir hier wohl alle.

Tja... du willst steppen?
Ich habe "Mein Fitness Coach - Gut in Form". Dort kann man angeben, dass man ein Steppbrett zu Hause hat.
Dann wir dieses eingebaut und ein paar Steppelemente integriert. Aber das ist nicht NUR steppen.
Du könntest statt eines Steppbretts das Board nehmen, aber ein gutes Step-Programm ist es trotzdem nicht.

Wenn du das aber so gerne machst, dann kauf dir doch ein richtiges Steppbrett und suche dir eine gute DVD
oder auf YouTube ein paar Workouts. Ich habe mir letztes Jahr z.B. bei Penny ein Brett für 20 Euro oder so gekauft.
Und das ist echt gut.

[D-Any]

Huhu.... ich habe gerade wieder 60 Minuten auf dem Board verbracht.
Das waren insgesamt 50 Trainingsminuten und tatsächlich nur 150 Kalorien.
Nicht gerade viel, aber besser als auf dem Sofa zu sitzen 

Hab einen schönen Sonn- und Muttertag.