Mein bisheriger Erfolg :lol:

[blueberlin49]

So ich dachte ich vermesse mich mal wieder:D
Ich bin inzwischen bei 68 Kilo angekommen. Fast 19 Kilo weniger. Hätte nie gedacht, dass ich das schaffe. Momentan steht die Waage auch recht still. Aber das ist immer noch besser als wenn ich zunehmen würde, oder?

Ich hab einfach mal die Anfangswerte hinzugenommen, dann wirkt es schöner. An den Oberschenkeln muss ich noch arbeiten. Aber das kommt sicher auch noch. Nur noch 10 kilo dann hab ich mein Ziel erreicht. Das wird ja wohl zu schaffen sein,oder?



Brust:                107 alt;        91 neu           = -16
Unterbrust:         88 alt,        82 neu           = -6
Taille:                 92  alt;        72 neu           = -20
Bauch:               88 alt,         84 neu           = -4
Hüfte:                107 alt,        99  neu          = -8
Oberarm:            37 alt,        32 neu           = -5
Oberschenkel:    68 alt,        62 neu          = -6
Wade:                 43 alt,         38 neu          = -5
überm Knie:        45 alt;        42  neu          = -3   



LG. Blue

[yearwithoutrain]

Das ist unglaublich was du geschfft hasst ---Ich will auch!
Und mach ja weiter so! (:
sag mal wie lange amchst du das denn schon?
Freu mich auf antowrt. lg.

[blueberlin49]

hey, danke.

Ich hab im Mai 2008 angefangen gehabt und dann aber 2009 und 2010 mehr oder weniger gehalten. Ging dann nur sehr langsam.

[yearwithoutrain]

Danke für die schnelle Antwort. ^^ das heist also du hast ein Jahr lang abgenommen und dann gehalten.. WOW ich bin eher demotiviert weil das nun mal so langsam geht(; aber noch einmal Glückwunsch ! Lg

[alice13]

wow..nicht schlecht was du abgenommen hast!!! Gratuliere & hoffe, dass ich es auch schaffe.
Beim Lesen deines Beitrages ist mir mal wieder aufgefallen, dass sich mein Körperfett wie bei einem Mann ansetzt > sprich Bierbauch (96 cm Bauchumfang !!!!!)

Aber trotzdem super was du geschafft hast!

[Mia66]

Hallo Blue,

GRATULIERE zu deinem Erfolg. Ich bin auch ein Mess-Fan und halte meine Masse regelmaessig fest. Ich finde diesen optischen Erfolg motivierend. Dabei ist mir aufgefallen, dass bei mir je Kilo Abnehmerfolg 1 cm am Bauch weggeht.

LG
Mia