Kalorienmagnet - Oder warum kommen die Biester zurück?

[D-Any]

Ja, dann sind wir ja wirklich recht nah. Ich habe im Moment ca. 82 Kilo
will die 80 diesen Monat diesen Monat auf jeden Fall noch hinter mir lassen.
Das muss einfach klappen. Ich bin es so Leid !!
Ich bin allerdings etwas kleiner als du: 1,65m. Damit liegt mein Idealgewicht auch tatsächlich bei 58-60 Kilo.

Doch, doch, bei der Challenge musst du dich bitte neu anmelden, da ich Benutzer lösche, die lange nicht mehr dabei sind.
Sonst wären es mittlerweile ca. 500 Leute. Wahnsinn, oder? War auch überrascht, als ich das letztens gesehen habe.

Viel Erfolg beim Lernen.

[Nice83]

Echt Wahnsinn! Wenn man mal bedenkt, wie unprofessionell das alles begonnen hat. Hach, von Pedi und Makki würde ich auch gerne mal wieder was hören.

Ich bin es auch echt Leid... schlimm, wie sehr man sich mit so einen Mist rumquält, anstatt das Leben in vollen Zügen zu genießen!

Ich hab mich neu angemeldet... dann bin ich bei der nächsten Runde dabei. Wann geht es denn los?

[D-Any]

Guten Morgen Nice,

die neue Challenge wird in zwei Wochen beginnen. Die Zugangsdaten schicke ich dir dann zu.
Von Makki habe ich auch nichts mehr gehört, aber mit Pedi schreibe ich noch regelmäßig. Der geht es sehr gut.

Quälen? Wer quält sich denn hier? 

[Nice83]

Alles klar, ich freu mich auf die Challenge.

Grüß Pedi dann man ganz lieb von mir. Schön, dass es ihr gut geht nach all dem Stress damals.

Meine erste Woche nach neuem Plan habe ich heute überstanden. Ich hab gedacht, ich hab viel zu viel gegessen, aber es waren 1700kcal... und mit meinem Spaziergang hb ich das 500kcal- Sparen wieder geschafft. Hoffentlich bleibt es so.

[Enrico01]

Hallo zusammen,
melde mich auch ganz kurz wieder, bin momentan beruflich viel unterwegs. Warum ist es so schwierig, sich unterwegs gesund zu ernähren? Überall nur belegte Brötchen, Autobahnraststätten mit Currywurst und ein Salatbuffet, das nur aus Mayo-Nudelsalat, Mayo-Kartoffelsalat, Mayo-Irgendwas Salat besteht... ich habe das so satt!!!

Wiegen am Samstag morgen brachte ohhhhhhh lala..........80,0 kg... JUHU! Leider ist die Freude nur von kurzer Dauer, denn Samstag abend gab es Nudeln mit selbstgemachtem Basilikum Pesto, und Sonntag musste ich bei den Eltern meines Freundes grillen... nunja, zwar mit Putenschnitzel und ohne Brot und Kartoffelsalat, sondern nur mit gegrilltem Gemüse und grünem Salat....
Seit Montag bin ich wieder in der Spur, nur die Bewegung kommt diese Woche leider definitiv zu kurz. Ich versuche, vor den Geschäftsabendessen wenigstens noch ne halbe Stunde spazieren gehen einzuschieben...

Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche!
Lg,
Die Enny

[Enrico01]

90kg meinte ich... 80, hach..... schön wärs gewesen 

[Nice83]

Hallo Enny,

das Grillen klingt doch oberlecker und auch die Nudeln mit dem selbstgemachten Pesto. Ärger dich doch nicht darüber. Das isst du doch eh nicht jeden Tag, also genieße es!
Am kommenden WE eröffne ich auhc die Grillsaison bei den "Schwiegereltern". Ich freu mich schon darauf!

[Mietzekatz]

Halli hallo,

oooohhhh DAVON kann ich auch ein Liedchen singen. Ich habe 2008 hier bei Foodplaner 7 kg abgenommen. Allerdings war ich so dämlich das ganze mit "NUR" Eiweißshakes abends voran zu treiben. Hatte ja funktioniert,. aber das Jojo danch auch. Ich wurde arbeitslos (wenn auch nur 1 Monat), habe mir die recht teuren Shakes nicht megr leiestet, habe nicht mehr auf die Ernährung geachtet und innerhalb 2Monate war ich wieder beim Startgewicht von 87 kg. Frustriert wie ich war wurde das nicht besser. Es steigerte sich sogar auf 94 kg bis Ende 2009. Beim neuen Job gab es einen Schokoladenteller. Gaaaaanz toll

Anfang letztes Jahr hatte ich dann sooo die Nase voll und war so verzweifelt, dass ich mich online bei den WW angemeldet habe. Nach einer anfänglichen Eingewöhnungsphase und viel Geduldübungen, weil das Programm keine Turboerfolge wie 4kg die Woche erzielt, habe ich es nun auf 74,4 kg geschafft. Das sind fast 20 kg Abnahme und es sollen 25 kg werden. Ich bin 1,71 m und möchte einfach gerne die 6 vorne dran stehen haben
UND diesesmal auch halten.

Ich hoffe ich erreiche mein Ziel bis spätestens Herbst. Dann bin ich happy.
Danach werde ich das Programm wohl noch einige Zeit weiterr machen, um mein Gewicht kontrolliert halten zu können und dann sehen wir einmal weiter, ob es auch ohne geht

[D-Any]

Hallo Mietzekatz,
ich sehe schon, wir sind uns alles sehr ähnlich 

Aber mit WW online bin ich bisher auch sehr zufrieden. Bin jetzt seit Januar dabei und es ist wirklich super
und vorallem alltagstauglich und ohne Einschränkungen.

Viel Erfolg weiterhin !!

[lady_dani]

Ich möchte hier auch kurz mitmischen,

Bin ja jetzt ein Jahr dabei und habe auch so meine Erfahrung gemacht, mit Kilos die erst weg sind und dann urplötzlich wieder da

Bisher habe ich es ja geschafft, sie wieder los zu bekommen - aber ich bin ja noch nicht am Wunschgewicht angelangt

Da ich mit viel Disziplin an meine Gewichtsveränderung gegangen bin und meine Ernährung total umgestellt habe, hoffe ich, daß es auch so bleiben wird.

Ich drück uns allen die Daumen, daß unsere Ziele erreicht werden

[Sibylle]

Ich möchte das Thema auch mal wieder auffrischen....
Meine Antwort zum Eingansthread lautet ganz klar und eindeutig bei mir: Unachtsamkeit

die Ausnahmetage werden immer mehr... man achtet weniger drauf... und gleichzeitig baut sich ganz langsam und fast unauffällig ein Frustgefühl auf, was natürlich die ganze Motivation kaputt macht.....

[barfussmaedchen]

Bei mir ist es: Gewohnheit. Man kann sich auch daran gewöhnen, täglich Kuchen und Schokolade zu essen ;-)
So habe ich seit Ende 2008 ca. 15kg zugenommen, und es nervt. Damals war ich relativ nahe an meinem Traumgewicht. Wobei bei mir halt auch einfach dazu kommt, dass ich 2 Jahre lang Psychopharmaka genommen habe, und ich glaube, die haben echt beigetragen. Während der depressiven Verstimmung habe ich aber auch einfach vielzuviel gegessen, so als "Trost" :-/

Naja. Jetzt müssen halt neue Gewohnheiten her :-)

[Sibylle]

Ich denke auch, wenn man depressiv ist, hat man oft gar nicht die Kraft dagegen anzukämpfen und man sieht nur die Nervennahrung "süß" kenn ich auch ein bisschen von mir, obwohl ich jetzt keine Depressionen in dem Sinn habe, aber auch schon Zeiten hatte, in denen es seelisch einfach nicht gut war..

[barfussmaedchen]

Ja, aber es wird ein Teufelskreis. Gerade weil ich schon immer mit Übergewicht kämpfe, fühle ich mich mit mehr Kilos irgendwie "wertloser" als mit weniger, dabei verändere ICH mich ja nicht.
Jetzt bin ich seit fast nem Jahr runter von der Chemie, und kann wieder abnehmen. Das ist super :-)

[Sibylle]

Das freut mich sehr für Dich, find ich ganz toll! Auch bei mir in der Familie muß jemand Medikamente nehmen, gegen Depressionen... Man nimmt ganz deutlich zu davon... als sie oben mit der Dosierung war, hat sie wahnsinnig zugenommen, ist sie runter, ist auch das Gewicht wieder runter....