Autor Thema: 10 Kilo Hall of Fame  (Gelesen 14255 mal)

Mnemona

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #30 am: September 05, 2008, 09:27:09 am »
Hallo Kameez,

  :D  !! Glückwunsch zu den ersten zehn - und inzwischen auch noch zum Bergfest !! :D

Was heißt hier "nur 45 Min am Tag". Das ist doch nicht wenig. Ich bin froh, wenn ich dreimal die Woche eine halbe Stunde Sport schaffe :oops: . Also, mal nicht so bescheiden.

Hoffe, das mit Deinem Blutdruck normalisiert sich wieder.

Alles Gute für die nächsten zehn - oder elf  :wink:

LG, Mnem


Das Ziel ist erreicht !!! Jetzt heißt es, dabei bleiben - die größere Herausforderung !!!

Mupsch

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #31 am: September 19, 2008, 07:54:38 am »
Hallo,

jetzt habe ich die 10 kg auch endlich geschafft.  :D

Auf zu neuen Zielen: 15 kg Hall of Fame ich komme. Kocht schon mal den Kaffee..... :)

Viele Grüße
eine stolze Mupsch

Beginn
118,5  - 29.07.08
-10     - 19.09.08
-15       - 6.10.08
115,9  - 26.07.10
-5       - 16.09.10
118,2  - 02.01.12

Kameez

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #32 am: September 19, 2008, 08:15:25 am »
Mupsch - Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg

Chrischi

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #33 am: September 20, 2008, 13:17:03 pm »
Hallo an alle die es geschafft haben,
auch von mir einen herzlichen Glückwunsch. Ihr könnt wirklich sehr stolz auf Euch sein. Macht weiter so... ihr schafft es alle  :wink:
Ganz liebe Grüße von der Chrischi

luke123

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #34 am: Oktober 01, 2008, 14:51:58 pm »
Ich hab auch schon die 10kg-Grenze geknackt.....leider weiß ich nicht mehr genau wann...ist schon ein Weilchen her. Jetzt gehts auf zu den 15kg :-)

Wachholda

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #35 am: Oktober 03, 2008, 11:58:59 am »
:lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol: Noch vor meinem Urlaub ist der Einzug hier gelungen und mein Diät-Ticker sieht es endlich auch so. (er unterschlägt bei den abgenommenen Kilos von Anfang an 900gr)
Jetzt liegen 4 Wochen mit Spaziergängen am Meer und süßem Nichtstun vor mir. Werde mir einige Fischschlemmereien und auch den ein oder anderen Nachmittags-Cafehaus-Besuch mit Kuchen gönnen und sonst weiterhin gut aber kontrolliert speisen - so sieht es jedenfalls mein Plan vor.  Ich denke das wird der kleinen wilden Frau sehr gefallen. Mit Unterstützung von einer etwas knäpplichen Hose und meiner kleinen Küchenwaage will ich mindestens das Gewicht halten.  Wär doch zu schade, wenn ich noch mal vor der Eingangstür Schlange stehen und warten müßte bis ich durchpasse.
Freue mich sehr auf Wind, Meer und Strand und falls eine von den Nordlichtern oder auch von weiter weg im Oktober Zeit und Lust hat einen Ausflug nach Amrum zu machen, da wär ich dann anzutreffen. Werd allerdings nur seeeeeeeeeehr selten online sein. Bis Sonntag abend schau ich aber noch regelmäßig in meine Mails.

Wachholda

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #36 am: Oktober 03, 2008, 12:02:18 pm »
@ luke
Auch für dich einen Tusch und viel Erfolg auf dem Weg zur  15 kg Hall of Fame

luke123

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« Antwort #37 am: Oktober 03, 2008, 12:20:27 pm »
danke liebe wacholda,

dir viel Spaß im Urlaub

Mnemona

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #38 am: Oktober 03, 2008, 12:38:02 pm »
Hallo Wachholda,

 :D  :D !!! Herzlichen Glückwunsch zum Etappensieg !!! :D  :D

Und weiter so ...

Übrigens: Dass Dein Ticker die 900g unterschlägt, liegt daran, dass Du ein Komma statt eines Punkts eingegeben hast. Das ist hier nicht ganz so konsistent. Du kannst es noch korrigieren. Hatte das Problem anfangs auch.

LG, Mnem


Das Ziel ist erreicht !!! Jetzt heißt es, dabei bleiben - die größere Herausforderung !!!

ekht

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #39 am: Oktober 03, 2008, 23:36:40 pm »
Herzlichen Glückwunsch, liebe Wachholda!! Das hast Du ja super hingekriegt so kurz vor dem Urlaub! Ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub! Grüß mir das Meer und sei nett zu der kleinen wilden Frau!
Alles Liebe
ekht

jero1984

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hi
« Antwort #40 am: Oktober 05, 2008, 20:33:20 pm »
Hallo. Ich habe jetzt auch schon 12 Kilo runter.
Anfang 01.09.2008- 113 Kilo
           05.10.2008 - 101 Kilo

Ich werd noch weiter abnehmen bis ich mein normal Gewicht erreicht habe versuche aber bis weihnachten noch 10 bis 15 kilo abzunehmen. Ich hab beim abnehmen auch net gehungert achte nur das ich meine points und kcal nicht überschreite und klappt super.

Wachholda

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #41 am: Oktober 05, 2008, 21:19:04 pm »
Danke für die guten Wünsche - ich hab jetzt alles gepackt und Morgen früh gehts ans meer - nur ich Wind und Wetter, Strand und Sonne und meine neue Kamera, die es dann doch noch kurz vor der Abreise sein mußte.
 :lol:
@ jero1984
Herzlichen Glückwunsch und toi toi toi für die nächste Etappe

jero1984

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hi
« Antwort #42 am: Oktober 12, 2008, 22:21:18 pm »
Hallo ihr lieben. Bin jetzt endlich unter der 100 Kilogrenze.Juhu! Hab jetzt schon 13 kilo runter und bald hab ich die 15 Kilo. Also 40 Kilo müssen noch runter. Euch an allen viel spaas. und noch einen schönen abend.

ekht

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #43 am: Oktober 12, 2008, 23:10:18 pm »
Wow, herzlichen Glückwunsch zum Uhu, liebe Jero. Weiter so!

jero1984

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hi
« Antwort #44 am: Oktober 13, 2008, 05:53:31 am »
Danke dir. Jetzt hab ich die 15 Kilo runter. Jetzt gehts zur 20 Kilogrenze.