Autor Thema: 10 Kilo Hall of Fame  (Gelesen 14255 mal)

miholu

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #135 am: März 08, 2010, 06:37:42 am »
Juchhuuuu...auch ich darf mich jetzt hier verewigen!!!

10 Kilo mit Sicherheitsabstand! Im Grunde genommen hab ich jetzt 12,4 Kilo (vor Foodplaner hatte ich schon 2 Kilo reduziert) abgenommen. Und ich bin sooo stolz, denn ich bin ständig irgendwo eingeladen.

Für die 10 Kilo hab ich jetzt 54 Tage gebraucht. Ich bin meinem Ziel näher als ich dachte und ich bin sooo glücklich.
89 Kg am 16.01.10
70,6 Kg am 22.11.10
65 Kg am 04.01.11

Meine Ernährung: www.lchf.de

Lidania

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #136 am: März 08, 2010, 19:28:02 pm »
Gratuliere! Da kannst du mit Recht stolz drauf sein! Tolle Leistung!


www.triskehle.de.tl

1.1.2012   96,5 kg
1.2.2012   93,5 kg
1.3.2012   94,5 kg
1.4.2012   92,5 kg

rewe2

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10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #137 am: März 09, 2010, 17:10:11 pm »
GRATUS miholu!!! Das ging ja nun wirklich rasant! WOW! Und spricht für die Low Carb Methode!... jetzt nur noch die paar Kilos und dann halten

Seit 04.01.2010  Rauchfrei Dank Allen Carr und Beginn der Gewichtsreduktion

Ashua

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #138 am: August 01, 2010, 18:14:32 pm »
Ach, ich trag mich auch mal hier ein  :)

Angefangen hab ich Anfang Januar mit 102,4 kg und im Mai hatte ich ca. 89 kg.
Dann waren wir im Urlaub und seit dem klappt es nicht mehr so wie vorher  >:(

Dabei würde ich so gerne bis Ende August noch 3-4 kg los. Na, vielleicht ist es für mich eine
Motivation in die 15 Kilo Hall of Fame zu kommen.  ;)
Liebe Grüße - Margret

Gestartet am 9.1.2010
1. Zwischenziel UHU erreicht
2. Zwischenziel U 90 erreicht
3. Zwischenziel U 80

Montana48

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #139 am: August 01, 2010, 22:47:00 pm »
Hallo,
begonnen habe ich hier am 26.02. mit 92,0 kg.
Seit dem 26.05. mache ich Weight Watchers-online und benutze auch dort das Tagebuch.
Habe bisher 10,4 kg verloren.
Mein Ziel ist noch 6,6 kg entfernt.

Montana
Start: 21.02.2009 = 92,5 kg
Angesetztes Ziel:  = 79 kg
Aktuell:                  = 77,5 kg

Lieber reich und gesund als arm und krank!

cosima79

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #140 am: August 02, 2010, 07:16:01 am »
ich darf mich auch eintragen...

am 03.05.2010 wog ich 99,7 kg

ich wiege jetzt 85,5 kg...

noch 800g bis zum nächsten ziel...

efreund

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #141 am: August 02, 2010, 08:02:43 am »
Hallo,

ich habe im Mai 2010 mit einem Abnehmprogramm vom Fitness Studio aus angefangen und hatte ein Anfangsgewicht von 70,4kg habe in den 8 Wochen 10 kilo abgenommen und Wiege zur Zeit 55kg. Noch 5kilo und ich habe mein Traumgewicht erreicht.

Flitzemausi

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #142 am: August 18, 2010, 08:51:11 am »
Halli Hallo....

ich verewige mich hier auch mal....juhu...es geht voran :-) es ist sooooo schön die hälfte schon geschafft zu haben :-)


Flitzemausi

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #143 am: August 18, 2010, 08:53:15 am »
achso....mein datum...

02.05.2010   ....    105 Kg
18.06.2010   ....     94,7 Kg



lobster

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #144 am: Oktober 01, 2010, 09:24:24 am »
So, jetzt will ich mich auch mal eintragen, nachdem ich sicher bin, dass die Waage keinen Ausschlag mehr nach oben macht, der die 10 Kilo-Grenze wieder aufheben würde.

Start 05. Juli 2010: 77 Kilo
01. Oktober 2010: 66,3 Kilo

Abnahme bis heute: 10,7 Kilo
Januar-Ziel: (Gesundes) Essen für die Arbeit von Zuhause mitbringen.


D-Any

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #145 am: Oktober 01, 2010, 09:32:27 am »
Juhuuuu.... ich gratuliere !!!!

Claudita84

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #146 am: Oktober 03, 2010, 11:01:42 am »
hallo efreund,
das ist ja wirklich eine bemerkenswerte Abnahme!! Was ist denn das für ein Programm bzw. wie funktioniert es? in so kurzer zeit so viel zu schaffen, echt toll!!
glg, claudita
allen anderen gratuliere ich natürlich auch ganz herzlich - respekt!

alice13

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #147 am: Mai 23, 2011, 18:08:13 pm »
Juhu!!! Ich darf mich auch hier eintragen, wenn auch nur knapp  ;)
Ich bin am 24.Januar.2011 mit 77 kg angefangen und wiege
heute am    23.Mai.2011        66,9 kg ! Wow 10 kg in 4 Monaten!

An alle anderen die auch diese 10-kilo-marke geknackt haben - Herzlichen Glückwunsch !


Bis ende des jahres: 10 kg runter !!!

D-Any

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #148 am: Mai 24, 2011, 07:33:48 am »
Super Alice.... das ist ja fantastisch !!!
Ich freue mich für dich  ;D

Hoffentlich kann ich mich auch bald mal hier eintragen!?

alice13

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Re: 10 Kilo Hall of Fame
« Antwort #149 am: Mai 24, 2011, 20:13:14 pm »
Danke dany, aber du schaffst es sicherlich auch noch dich hier einzutragen  :D !


Bis ende des jahres: 10 kg runter !!!