Autor Thema: Der 30-Tage Diät-Challenge  (Gelesen 811 mal)

Michael Wittke

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Der 30-Tage Diät-Challenge
« am: Juni 29, 2010, 13:30:13 pm »
Liebe Mitglieder und Leser,

unter http://www.foodplaner.com/hilfe-und-anleitungen-fur-das-forum/anleitung-zum-30-tage-diat-challenge/ finden Sie die Anleitung zum 30-Tage Diät-Challenge.

Der erste wird am 1.7 starten. Nähere Infos hierzu erhalten Sie morgen.

Viele Grüße
Michael Wittke

Januar 2011:
Mein tägliches Ziel: 2 Liter Wasser trinken
Auslöse-Ereignis (Trigger): Ankommen Arbeit, vor dem Mittag, 15h Kaffee, Heimkommen
Messbare Größe: Weizenglas mit Wasser