Autor Thema: 21. August 2010 (täglicher Check-In)  (Gelesen 294 mal)

sonnenkind83

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21. August 2010 (täglicher Check-In)
« am: August 21, 2010, 09:43:26 am »
Guten morgen zusammen,

gestern Abend gabs ne riesen Schlemmerei mit meinen Mädels aber es gab keine Süßigkeiten, dafür Chips  ::) Aber einmal im Monat ist das ok finde ich!

So, die Sonne scheint und hält mich nicht länger drin.

Schönes Wochenende Euch!
Sonnenkind



« Letzte Änderung: August 21, 2010, 12:33:54 pm von Michael Wittke »

Diesmal wird das was - ich will, ich will, ich will!!!:D

hottekri

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Re: 21. August 2010
« Antwort #1 am: August 21, 2010, 10:00:40 am »
Guten Morgen Sonnenkind,

hast ja auch als Ziel wenig Süßigkeiten zu essen  ;)
Nee, so ab und zu muß halt sein. Sonst kommt auch irgendwann der Heißhunger und es gibt keine Bremse mehr. Ist jedenfalls bei mir so.

Ich war heute morgen auch fleißig. 20 Minuten Yoga waren es sogar. Ein bisschen Vordehnung und dann 3x Sonnengruß A und Sonnengruß B. Ist allerdings mit meiner Kleinen nicht so einfach. Beim Hund mit dem Gesicht nach unten hat sie sich einen Spaß draus gemacht unter mir durch zu krabbeln bzw. einfach unter mir sitzen zu bleiben  ???

Naja, da musste ich halt schon mal nach rechts oder links zur Seite rücken. Geht ja auch.

Wünsche euch ein wunderschönes sonniges Wochenende. Wenn mein Mann und meine Kleine gleich schwimmen sind, werde ich meine Pferde quälen gehen.  ;D

LG Rebecca


Ziel 31.03. 69,5 kg
Ziel 30.04. 68,5 kg

Michael Wittke

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Re: 21. August 2010
« Antwort #2 am: August 21, 2010, 12:33:37 pm »
Guten Morgen/Mittag an alle.

war auf einem Junggesellenabschied und bin daher erst extrem spät ins Bett.
Und dann 7 Stunden am Stück ist schwierig.

Ziel halb erreicht würde ich sagen ;)

VG und auf in ein cooles WE
Michael
Januar 2011:
Mein tägliches Ziel: 2 Liter Wasser trinken
Auslöse-Ereignis (Trigger): Ankommen Arbeit, vor dem Mittag, 15h Kaffee, Heimkommen
Messbare Größe: Weizenglas mit Wasser