Autor Thema: 12. August 2010 (täglicher Check-In)  (Gelesen 371 mal)

D-Any

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12. August 2010 (täglicher Check-In)
« am: August 12, 2010, 07:41:39 am »
Kein guter Start in den Tag.... ich habe mein Wasser vergessen  :-[

Michael Wittke

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Re: 12. August 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #1 am: August 12, 2010, 08:37:16 am »
@Dany: Oh my God. Dann ruckzuck auf der Arbeit nachholen.

Ich habe mein Schlafziel wieder erreicht.

Was ist mit dem Rest? Noch alle dabei oder ein faules Ei? :)

VG
Michael
Januar 2011:
Mein tägliches Ziel: 2 Liter Wasser trinken
Auslöse-Ereignis (Trigger): Ankommen Arbeit, vor dem Mittag, 15h Kaffee, Heimkommen
Messbare Größe: Weizenglas mit Wasser

Michael Wittke

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Re: 12. August 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #2 am: August 12, 2010, 08:39:03 am »
Ich habe gerade den letzten Eintrag von gestern gelesen. Ich hoffe, dass Naeny ihr Ziel heute durchgehalten hat, weil sie sich ja gestern eine Auszeit gegönnt hat.
X fingers for naeny  :D
Januar 2011:
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D-Any

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Re: 12. August 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #3 am: August 12, 2010, 08:44:50 am »
Aber ja, Michael. Ich habe schon längst einen halben Liter intus  ;)

Und du hast auch wieder schön geschlafen... du hast vielleicht ein Luxus-Ziel *grins*
Aber dafür hattest du bei der letzten Challenge ja eine enorme Umstellung. Trinkst du denn noch immer ungesüßten Kaffee etc.!?

sonnenkind83

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Re: 12. August 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #4 am: August 12, 2010, 09:28:48 am »
Guten morgen zusammen,

ich bin so froh, dass ich keine Süßigkeite im Haus habe, gestern Abend und heute Nacht hätte ich voll zugeschlagen, hatte so nen richtigen Drang nach was Süßem, aaaber ich habe ja zum Glück nichts da und deshalb durchgehalten :)

Heute gehts wieder zum Sport. Ansonsten habe ich gleich nen wichtigen Termin mit nem Dozenten meine letzte Prüfung bei ihm besprechen. Hab da ja echt Bammel vor, wer weiß, was der von mir will  :-\

Euch allen einen schönen Tag
Sonnenkind

Diesmal wird das was - ich will, ich will, ich will!!!:D

lobster

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Re: 12. August 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #5 am: August 12, 2010, 15:37:05 pm »
Hallo Zusammen,

ich bin auch noch am Kauen :)
Werde wohl die nächsten Wochen nicht online sein. Melde mich dann zum Ende des Monats noch mal, ob ich das mit dem mehr Kauen fleißig durchgehalten habe.

Euch allen viel Erfolg beim Challangen!
Januar-Ziel: (Gesundes) Essen für die Arbeit von Zuhause mitbringen.


naeny87

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Re: 12. August 2010 (täglicher Check-In)
« Antwort #6 am: August 12, 2010, 22:25:39 pm »
*reinschleich*

kleinlaut:
ich hab wohl heute michaels ziel mit meinem verwechselt.
das bett war stärker *trän* ich habs mit doch sooo fest vorgenommen.
morgen hab ich aber frei, da schaffe ich das. und es wird mir dann den einstieg wieder erleichtern.
buuuh, ich schäme mich.
jetzt muss ich die nächsten tage besonders diszipliniert sein, sonst kann ich diese challenge nicht als geschafft werten.

*rausschleich*
(x)   Fastenzeit: 10 Tage alles Fasten außer Obst, Gemüse und Nüsse bis 02. März 2012
(  )  Wieder "ordentlich" nach foodplaner essen, ausreichend und abwechslungsreich! Ab 03. März 2012