Challenge Nr. 30 ~ 20.05.2011 bis 17.06.2011

[D-Any]

So ihr Lieben,

es ist soweit... die neue Challenge hat endlich begonnen.

Auf geht's !!!!

[zsoom]

Guten Morgen Dany,

danke für die Zugangsdaten, ich freu mich schon.
Lg
zsoom

[Cassiopaya]

Auf ein Neues, ich wünsch uns allen ne erfolgreiche Challenge!!!

[Claire]

Hallo Dany, danke auch von mir für das Passwort ich trage mich gleich ein!

[lukist]

Hallo und guten Morgen,

war es heute wieder stressig beim Aufstehe. Bin um 3 Uhr aufgeweseb, mich wieder hin gelegt und den Wecker nicht gehört, die Hilfe weckte mich.
Das Gefühl im Beim ist nach wie vor vorhanden, das Kribbeln tut nicht mehr weh, und gehen kann ich auch noch mit den Füßen parallel. Freu mich irrsinnig, heute beim Neurologen werde ich fragen, ob die Vermutung meiner Schwester stimmt, dass durch die Massage ein eingeklemmter Nerv sich befreit hat und das Kribbeln davon kommt. Ich soll das freie Gehen icht übertreiben. Wünsche einen schönen Freitag.

@dany, hatte übersehen, dass ein neues Forum eröffnet wurde. habe meinen Morgenbericht hierher kopiert.
Danke für Deine Mühe.
@Arzt, hat die Vermutung meiner Schwester bestätigt und meinte das wäre ein schöner positiver Erfolg und gute Werbung für das Fohnsdorfer Institut.  Wie groß meine Freude heute früh war, konnt Ihr Euch vorstellen. Gruß Irmgard

[Flitzemausi]

Hallo ihr Lieben...ich nehme auch endlich mal, das erste mal, an der Challenge teil :-)

Ich hoffe wir haben alle viel Erfolg!

Mein Tag war heute echt stressig...und mein Körper macht was er will...bin seit neuestem im Fitnessstudio an den Geräten...und naja...mein Gewicht geht rauf und runter...gefühlsmäßig eher rauf als runter...aber naja...ich will ja das meine Muskeln, die hoffentlich bald vorhanden sind :-), auch Fett verbrennen :-)

Morgen aber erstmal wieder fleißig arbeiten...

[lukist]

Hallo und guten Morgen,

bin heute ohne anzuhalten aufgestanden, ein neues Lebensgefühl.
@Frühstück, decke den Frühstückstisch mit pointsarmen Sachen: Jagd-/ Kürbiskern-Roggenbrötchen, Aprikosen-/Zwetschgen-Marmelade, Johannisbeer Gelee, Becel Margarine, frischer Liptauer Streichkäse, selbst gemacht, Paprika-Schoten-Streifen, grische Radieschen, Äpfel, Birnen, und Kiwi. Gruß Irmgard

[D-Any]

Einen sonnigen guten Morgen wünsche ich euch allen 

@Irmgard: Das klingt ja super. Das war sicher ein tolles Gefühl beim Aufstehen, nicht wahr?
Dann wollen wir mal hoffen, dass das jetzt jeden Tag so wird. Genieße den Tag !!

@Flitzemausi: Es freut mich, dass du bei der Challenge dabei bist und ich finde es klasse, dass du auch fleißig trainierst.
Dass das Gewicht rauf und runter geht, sollte dich nicht allzu sehr benruhigen. Oder isst du zuviel, zuwenig oder "falsch"?

[lukist]

@dany ja, ein riesig großes Gefühl. Danke für Deinen Wunsch. Leider hane ich 200g Plus.
@Bei uns war blauer Himmel und windstill. Jetzt kommt der Wind auf und meine Tochter rief an, dass es bei Ihr schön dunkel ist und das sngekündigte Gewitter kommt. Ich solle doch meinen Schirm abkurbeln, damit der Windstoß ihn nicht wieder heraushebt bzw. er umfällt und noch mehr kaputt geht, als letztes Mal.
@Habe noch die Badezimmer Matten und verschiedene Mop zum Trocknen draußen, hoffe dass das Gewitter später bei mir eintrifft, dass alles trocken wird.

[Immerwieder]

Hallo ihr Lieben,

bin auch wieder dabei. Weiter geht es, gemeinsam schaffen wir es schon, ein paar
Pfündchen los zu werden.
Ich wünsche uns Allen viel Erfolg.

Liebe Grüsse
Immerwieder

[sonnenkind83]

Hallo zusammen,
ich bin auch mal wieder da und hoffe, dass ich mit der Challenge die Kurve wieder kriege und damit meine ich nicht die runde Kurve an meinem Hinterteil
Kann allerdings erstmal nicht viel schreiben, bin ein paar Tage nicht zu Hause und somit offline. Aber pünktlich zum Freitag bin ich wieder da.
Allen eine gute Woche
Sonnenkind

[lukist]

Hallo und guten Morgen,

bin schon auf, weil ich den Kirchgang nicht versäumen möchte. Gestern gab es noch ein Gewitter mit Hagel, aber ich brauche heute nicht zu gießen.
@Sonnenkind, freut mich von Dir zu lesen. Ja, gemeinsam geht es besser. Ich bin auch wieder dabei.
@Frühstück, decke den Frühstückstisch mit pointsarmen Sachen: Jagd-/ Kürbiskern-Roggenbrötchen, Aprikosen-/Zwetschgen-Marmelade, Johannisbeer Gelee, Becel Margarine, frischer Liptauer Streichkäse, selbst gemacht, Paprika-Schoten-Streifen, grische Radieschen, Äpfel, Birnen, und Kiwi und ein Sonntagsei.  Gruß Irmgard

[Lidania]

Hallo ihr Lieben! Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und eine erfolgreiche Challenge. Diesmal bin ich nicht dabei. Ich habe zur Zeit viel um die Ohren. Eine liebe Freundin, die mit mir in vielen Bereichen aktiv war, ist plötzlich im Alter von nur 51 Jahren an einem Schlaganfall gestorben. Ich brauch jetzt erst mal eine kurze Auszeit.....

[lukist]

@Lidania,  dass tut mir aber Leid. Es ist schwer einen Menschen zu verlieren und dann noch so jung.
Mein Mann starb 2 Tage vor seinem 53 Lebensjahr, darum weiß ich, wie Dir zu Mute ist. Ich nehme bei Aufregungen immer zu, ohne dass ich mehr esse. Wünsche Dir, dass Du Dich bald wieder gefangen hast. Gruß Irmgard

[Flitzemausi]

@Dany

ich esse eigentlich genug...hab nur das problem ein sehr schlechter trinker zu sein...ich krieg meistens gerade mal einen liter wasser zusammen und das ist schon viel :-(
aber ich esse am wochenende anders...da sind wir oft unterwegs...gehen essen oder auch mal feiern etc. und das setzt sich dann immer sofort an...da habe ich keinen rythmus...wenn ich arbeite ist das anders...da ist mein tag durchgeplant und ausgewogen mit vormittags obst, auch mal süßes und mittags warmes essen...

hatte ja letztes jahr ein paar monate ausgesetzt und geschaut ob ich mein gewicht halte...das hat ganz gut geklappt insofern denke ich das ich auf einem guten weg bin...muss halt nur meine haut irgendwie straffen...und ich will meinen bauch in form bringen...

:-)