Kategorie: Low-Carb Gericht

Diät-Rezepte

Sojamilch Shake mit Himbeeren

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Sojamilch Shake mit Himbeeren

5.0 Sterne auf der Grundlage von 1 Bericht(en)

Zusammenfassung

Sojamilch Shake mit Himbeeren ist ein vegetarisches Rezept und gehört zu folgenden Kategorien: Low-Carb Gericht
Es passt zu folgenden Mahlzeiten: Frühstück Abendbrot Snack.

Beschreibung

Sojamilch Shake mit Himbeeren

Zitronensaft nehmen und mit abgewaschenen Himbeeren, Ahornsirup und Sojamilch vermengen und mixen bzw. pürieren. Den fertigen Sojamilch Shake mit Knäckebrot zusammen genießen.

Zusammenfassung

Brennwert: 1241 KJ (297 kcal)
Fett: 11.5 g
Kohlenhydrate: 29.5 g
Eiweiß/Protein: 17.5 g
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Gesamtzeit:
Schwierigkeitsgrad: 1 (1=leicht, 2=mittel, 3=anspruchsvoll)
Vegetarisch: Ja

Zutaten

25 Gramm Himbeere
10 ml Zitrone Fruchtsaft
20 ml Ahornsirup
60 ml Sojamilch flüssig
15 Gramm Knäckebrot