Kategorie: Low-Carb Gericht

Diät-Rezepte

Putenbrust-Vollkorntoast mit Erdbeer-Minz-Joghurt

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Putenbrust-Vollkorntoast mit Erdbeer-Minz-Joghurt

5.0 Sterne auf der Grundlage von 1 Bericht(en)

Zusammenfassung

Putenbrust-Vollkorntoast mit Erdbeer-Minz-Joghurt ist ein Rezept mit Fleisch und gehört zu folgenden Kategorien: Low-Carb Gericht
Es passt zu folgenden Mahlzeiten: Frühstück Abendbrot.

Beschreibung

Putenbrust-Vollkorntoast mit Erdbeer-Minz-Joghurt

Die Erdbeeren abwaschen und mit dem Joghurt zusammen mit Hilfe eines Stabmixers klein pürieren. Dann Honig und ein wenig Vanillezucker dazu geben und alles weitere 30 Sekunden pürieren. Den fertigen Erdbeer-Minz-Joghurt mit ein wenig Minze garnieren.
Das Vollkorntoast nehmen und nach Belieben toasten. Butter auf das Toastbrot streichen und den Putenbrust-Aufschnitt darauf legen. Beides zusammen genießen.

Zusammenfassung

Brennwert: 915 KJ (219 kcal)
Fett: 7.5 g
Kohlenhydrate: 27.5 g
Eiweiß/Protein: 9.5 g
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Gesamtzeit:
Schwierigkeitsgrad: 1 (1=leicht, 2=mittel, 3=anspruchsvoll)
Vegetarisch: Nein

Zutaten

30 Gramm Erdbeere
60 Gramm Joghurt teilentrahmt, 1,5% Fett
5 Gramm Honig
etwas Vanillezucker
50 Gramm Vollkorntoast
5 Gramm Butter
40 Gramm Putenbrust-Aufschnitt