Kategorie: Low-Carb Gericht

Diät-Rezepte

Karotten-Honig-Milch

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Karotten-Honig-Milch

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Zusammenfassung

Karotten-Honig-Milch ist ein vegetarisches Rezept und gehört zu folgenden Kategorien: Low-Carb Gericht
Es passt zu folgenden Mahlzeiten: Frühstück Abendbrot Snack.

Beschreibung

Karotten-Honig-Milch

Zuerst die Karotten säubern, die Schale entfernen und in kleine Stücke hacken. Danach – falls gewünscht - die Mandeln ohne Fett rösten. Die Karottenstücke mit den Mandeln, dem Honig und der Milch zusammen mit einem Stabmixer vermischen.

Zusammenfassung

Brennwert: 656 KJ (157 kcal)
Fett: 6.5 g
Kohlenhydrate: 16.5 g
Eiweiß/Protein: 7.5 g
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Gesamtzeit:
Schwierigkeitsgrad: 1 (1=leicht, 2=mittel, 3=anspruchsvoll)
Vegetarisch: Ja

Zutaten

45 Gramm Mohrrübe frisch
25 Gramm Mandeln (gehackt)
5 Gramm Honig
25 ml Kuhmilch Trinkmilch fettarm