Kategorie: Low-Carb Gericht

Diät-Rezepte

Herzhaftes Vollkornknäckebrot mit Käse und Gewürzgurke

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Herzhaftes Vollkornknäckebrot mit Käse und Gewürzgurke

5.0 Sterne auf der Grundlage von 1 Bericht(en)

Zusammenfassung

Herzhaftes Vollkornknäckebrot mit Käse und Gewürzgurke ist ein vegetarisches Rezept und gehört zu folgenden Kategorien: Low-Carb Gericht
Es passt zu folgenden Mahlzeiten: Frühstück Abendbrot Snack.

Beschreibung

Herzhaftes Vollkornknäckebrot mit Käse und Gewürzgurke

Das Tomatenmark auf das Vollkornknäckebrot streichen. Dann den Schnittkäse darauf legen. Die Gewürzgurke in Scheiben zerteilen und auf das Knäckebrot legen.

Zusammenfassung

Brennwert: 556 KJ (133 kcal)
Fett: 7.5 g
Kohlenhydrate: 8.5 g
Eiweiß/Protein: 7.5 g
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Gesamtzeit:
Schwierigkeitsgrad: 1 (1=leicht, 2=mittel, 3=anspruchsvoll)
Vegetarisch: Ja

Zutaten

20 Gramm Knäckebrot
5 Gramm Tomatenmark
40 Gramm Schnittkäse
50 Gramm Gewürzgurken Sauerkonserve, abgetropft