Kategorie: Low-Carb Gericht

Diät-Rezepte

Quark limon

von

Quark limon

5.0 Sterne auf der Grundlage von 1 Bericht(en)

Zusammenfassung

Quark limon ist ein vegetarisches Rezept und gehört zu folgenden Kategorien: Low-Carb Gericht
Es passt zu folgenden Mahlzeiten: Frühstück Abendbrot Snack.

Beschreibung

Quark limon

Creme fraiche und den Magerquark mit dem Zitronensaft und Honig vermengen. Anschließend ein wenig Zitronenschale abreiben und ebenso dazugeben. Das Ganze gut miteinander verrühren.

Zusammenfassung

Brennwert: 656 KJ (157 kcal)
Fett: 6.5 g
Kohlenhydrate: 7.5 g
Eiweiß/Protein: 16.5 g
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Gesamtzeit:
Schwierigkeitsgrad: 1 (1=leicht, 2=mittel, 3=anspruchsvoll)
Vegetarisch: Ja

Zutaten

20 Gramm Quark Magerstufe
10 Gramm Creme fraiche
10 ml Zitrone Fruchtsaft
5 Gramm Honig
etwas Zitronenschale