Kategorie: Frühstück

Diät-Rezepte

Joghurt mit Müsli und Apfel

von

Joghurt mit Müsli und Apfel

5.0 Sterne auf der Grundlage von 1 Bericht(en)

Zusammenfassung

Joghurt mit Müsli und Apfel ist ein vegetarisches Rezept und gehört zu folgenden Kategorien: Frühstück
Es passt zu folgenden Mahlzeiten: Frühstück Abendbrot Snack.

Beschreibung

Joghurt mit Müsli und Apfel

Zuerst den Apfel waschen, entkernen und in kleine Stücke zerschneiden. Nun die Apfelstücke mit dem Joghurt vermengen und das Müsli darüber streuen.

Zusammenfassung

Brennwert: 1041 KJ (249 kcal)
Fett: 3.5 g
Kohlenhydrate: 42.5 g
Eiweiß/Protein: 10.5 g
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Gesamtzeit:
Schwierigkeitsgrad: 1 (1=leicht, 2=mittel, 3=anspruchsvoll)
Vegetarisch: Ja

Zutaten

40 Gramm Müsli
120 Gramm Apfel
150 Gramm Joghurt (0,3%)