Kategorie: Low-Carb Gericht

Diät-Rezepte

Tilsiter-Vollkorntoast

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Tilsiter-Vollkorntoast

5.0 Sterne auf der Grundlage von 1 Bericht(en)

Zusammenfassung

Tilsiter-Vollkorntoast ist ein vegetarisches Rezept und gehört zu folgenden Kategorien: Low-Carb Gericht
Es passt zu folgenden Mahlzeiten: Abendbrot Snack.

Beschreibung

Tilsiter-Vollkorntoast

Zuerst den Toast mit einem Toaster toasten oder rösten. Dann Senf auf den Toast streichen und den Tilsiter darauf legen. Die Paprika und den Schnittlauch waschen, klein schneiden und auf dem Toast verteilen.

Zusammenfassung

Brennwert: 652 KJ (156 kcal)
Fett: 5.5 g
Kohlenhydrate: 16.5 g
Eiweiß/Protein: 9.5 g
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Gesamtzeit:
Schwierigkeitsgrad: 1 (1=leicht, 2=mittel, 3=anspruchsvoll)
Vegetarisch: Ja

Zutaten

50 Gramm Vollkorntoast
etwas Senf
190 Gramm Paprikaschoten frisch
etwas Schnittlauch
25 Gramm Tilsiter Dreiviertelfettstufe